हेल्थ एंड फिटनेस
Skin Care Tips: बेदाग त्वचा के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, चेहरे पर आएगा निखार
Skin Care Tips: गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है, इस मौसम में त्वचा शुरू की और काली पड़ जाती है. वजह है भीषण गर्मी और धूप जिससे स्किन में
इन 4 एक्सरसाइज को करने से हो सकते है स्लिम, जानिए कौन सी
आजकल हर महिला को स्लिम (Slim) रहना ही पसंद होता है, लेकिन वे अपने घर और बाहर कि जिम्मेदारियों में ही इतनी उलझी रहती है की अपने लिए समय ही
साबूदाना का सेवन सेहत के लिए सही रहता है या नहीं? जाने इसकी ख़ास बातें
हमारे भारत में व्रत और उपवास में अधिकतर सब साबूदाना (Sabudana) का ही सेवन करते है। साबूदाना फलाहारी होता है। साबूदाना से कई तरह के व्यंजन बनते है। साबूदाना भी
शरीर के लिए हानिकारक होती है AC की हवा, जाने इसके साइड इफेक्ट्स
आजकल घर, ऑफिस (Office) और कार (Car) हर जगह AC का इस्तमाल किया जाता है। आज की दुनिया में हर किसी को AC की कूलिंग (Cooling) अच्छी लगती है, लोगों
गर्मी में त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
हमारी त्वचा कभी भी गर्मी के लिए तैयार नहीं रहती है। हमारी स्किन (Skin) हर बार केयर (Care) मांगती है खासकर तब जब मौसम बदलता है। गर्मी में त्वचा और
कब्ज की समस्या से है परेशान, तो अपनाएं ये घरेलु उपाय, जल्द मिलेगी राहत
कलौंजी(Kalonji) सेहत के लिए काफी अच्छी होती है। वजन कम करने और खाना पचाने तक की समस्याओं का हल होता है कलौंजी (Kalonji) के पास। खाने में स्वाद लाने से
बेहद खतरनाक है ये 5 एक्सरसाइज! एक्सपर्ट की सलाह के बिना कभी ना करें
एक्सरसाइज (Excercise) हर किसी को फिट बनाती है। कुछ लोग फिट रहने के लिए करते है तो कुछ वजन घटाने के लिए। वेट ट्रेनिंग करना शरीर के लिए अच्छा होता
इस वजह से युवाओं में हो रहा है ज्वाइंट पेन, आप भी हो जाए सावधान
आजकल कई ऐसे लोग हैं जिन्हें कम उम्र में ही कई बिमारियों का सामना करना पड़ता हैं। अब यंग लोग भी ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) हड्डियों से जुड़ी बीमारी से जूझ रहें
वेट लॉस के लिए इस तरह करे लौंग का सेवन, कम समय में मिलेगा जबरदस्त फायदा
Benefits of Clove: लौंग दांतो के दर्द से लेकर हड्डियों तक के लिए लाभकारी होता है। लौंग वजन कम करने में भी मदद करता है। जानिए, कैसे लौंग खाने से
Ashwagandha Benefits : महिलाओं की इन समस्याओं को दूर करता है अश्वगंधा, जानें गजब के फायदे
Ashwagandha Benefits for Women: अश्वगंधा (Ashwagandha) एक बहुत ही फायदेमंद जड़ी-बूटी है। अश्वगंधा का इस्तेमाल बहुत पहले से ही कई आयुर्वेदिक रोगों को दूर करने के लिए किया जाता हैं।
Health Tips: Blood Pressure बढ़ने पर करे ये 3 काम, जल्द मिलेगी राहत
अगर आपका बीपी(Blood Pressure) एकदम बढ़ जाये तो आपको फ़ौरन क्या करना चाहिए? ज़्यदातर लोग घबरा जाते हैं और उन्हें समझ नहीं आता क्या करें? चलिए जानिए क्या करना चाहिए
Health : अगर करना है वजन कम तो खाये ये 5 फल
वज़न घटाना (Weight Loss) इतना मुश्किल नहीं होता जितना लोग समझते हैं। आजकल सब अपना वज़न कम रखना ही पसंद करते है। अगर आप अपनी कुछ आदतों को बदल ले
क्या आपके Blood में भी तो नहीं पहुंच गया Plastic! 80 प्रतिशत में Microplastic है मौजूद
लगातार दुनियाभर में प्लास्टिक (Plastic) को बैन करने के लिए अलग अलग अभियान चलाए जा रहे है उसके बावजूद भी लोग इसका इस्तेमाल करना अब तक बंद नहीं कर रहे
इन चीजों के सेवन से बालों का झड़ना हो जाएगा बंद, आज से ही शुरू करें खाना
गर्मी का मौसम आते ही हमें स्किन से लेकर बालों तक की समस्या होना चालू हो जाती है। दरअसल, तेज धूप और गर्म हवा के कारण हमारे बाल रूखे और
ये रेसिपी अपनाएं और झटपट रेस्टोरेंट स्टाइल ‘क्रिस्पी कॉर्न’ बनाएं
नई दिल्ली : अक्सर आपने देखा होगा इन्दोरियों को चटोरा कहा जाता है जिसके पीछे का कारण हर चाट चौपाटी पर भीड़ नजर आना फिर वह सुबह हो या शाम।
पुरुषों की सेहत के लिए जानलेवा है ये 5 चीजें, भूल कर भी न करें इनका सेवन
नई दिल्ली। कहा जाता है कि “इंसान के दिल का रास्ता पेट से होकर जाता है।” खाना हमारे लिए सबसे ज्यादा जरुरी चीज है लेकिन कई पुरुष ऐसे होते है
Health Tips : आंवले का सेवन कर बढ़ाएं आंखों की रोशनी
आंवला (Gooseberry) का उपयोग करने की सलाह आयुर्वेद चिकित्सकों द्वारा दी जाती है। इसका सेवन कई बीमारियों में फायदेमंद होता है वहीं आंखों (eyes) के लिए भी इसका सेवन करनेकी
होली पर भी दिखेंगी आप सुंदर, आजमाएं ये टिप्स
होली (Holi) का त्योहार अब नजदीक है। निश्चित ही होली खेलने के लिए हम सभी उत्साहित रहते है लेकिन जब चेहरे पर रंग चढ़ता है, तो उसे उतारने में न केवल
Women’s day 2022 : हर उम्र की महिलाओं को अच्छी सेहत के लिए जरूर करना चाहिए ये काम, लें टिप्स
Women’s day 2022 : आज यानी 8 मार्च के दिन अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस (International Women’s day 2022 ) मनाया जा रहा है। आज के वक्त महिलाऐं किसी पुरुषों से कम
अप्लास्टिक एनेमिया पर राष्ट्रीय सेमिनार, सांसद लालवानी ने दी अपनी उपस्थिति
इंदौर 4 मार्च 2022 । आयुष मेडिकल वेलफेयर फाउंडेशन तथा एडवांस्ड होम्योपैथिक मेडिकल रिसर्च द्वारा अप्लास्टिक एनेमिया अवेयरनेस डे के अवसर पर रक्तजनित बिमारियों जैसे अप्लास्टिक एनेमिया, सिकल सेल एनेमिया
