हेल्थ एंड फिटनेस

क्या गैस की समस्या से आप भी है परेशान ? तो नाभि में लगाए ये तेल और देखे इसके चमत्कारी  फायदे

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By Pallavi SharmaDecember 31, 2022

ऑलिव ऑयल हेल्थ के साथ-साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है. कई लोग इससे खाना बनाने का काम भी करते हैं. क्या आपने नाभि में जैतून तेल डालने के फायदे

क्रोरोना के नए वेरिएंट से इम्यून सिस्टम को बचाती है आपकी रसोई की ये मामूली चीज़, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान 

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By Pallavi SharmaDecember 31, 2022

कोरोना महामारी से हर कोई बचकर रहना चाहता है. इसके लिए अपने खानपान से लेकर बाहर जाने तक में इंसान कई सावधानियां बरतता है. लेकिन क्या आपको पता है कि

जाने कोरोना के नए वेरिएंट से बचने के लिए कैसे मजबूत करे अपने इम्यून सिस्टम को? खाने में शामिल करे ये चीज़े

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By Pallavi SharmaDecember 30, 2022

2019 से दुनिया में दस्तक दे चुके कोरोना की वजह से लोग अब अपने इम्युनिटी पर काफी ध्यान देने लगे है कोविड की चौथी लहर की हलचल चीन में देखने

अगर आप भी है हेयर फाल से परेशान तो घर पर बनाकर लगाएं ये 4 तेल, तेजी से होगी Hair Growth

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By Pallavi SharmaDecember 29, 2022

बाल झड़ना अब एक आम समस्या बन गई है पहले बढ़ती उम्र के साथ ये समस्या होती थी लेकिन अब ये समस्या हर वर्ग में होने लगी है जब हेयर

Boiled Lemon Water: इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए अपनाए  निम्बू का ये अचूक उपाए, जाने कैसे होगा फायदा

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By Pallavi SharmaDecember 29, 2022

सेहत से लेकर जिद्दी दाग तक में नींबू कमाल के फायदे करता है. कई लोगों को सुबह के समय नींबू पानी पीने की भी आदत होती हैं. छोटा-सा नींबू बड़ी

Hair Care Tips : सफ़ेद बालों से पाना चाहते है छुटकारा, तो अपनाएं घर पर बने 10 आसान नुस्खे

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By Mukti GuptaDecember 28, 2022

हर किसी का सपना होता है कि वो खूबसूरत और जवान दिखे, लेकिन शरीर में असमय आए कुछ बदलाव सुंदरता को बिगाड़ देते हैं। उम्र से पहले बालों का सफेद

Hair Care : सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या से परेशान, अपनाएं ये घरेलु नुस्खे, मिलेगा जल्द छुटकारा

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By Mukti GuptaDecember 26, 2022

सर्दियों में अधिकतर लोगों को रूसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। जिसकी वजह से गहरे रंग के कपड़ों पर सफेद फ्लेक्स हमें कई बार शर्मिंदा भी करते हैं।

सर्दी में डायबिटीज (diabetes) के लिए पिस्ता है रामबाण इलाज, जानिये कैसे ब्लड शुगर को कर सकता है कंट्रोल

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By Pallavi SharmaDecember 26, 2022

डायबिटीज (diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। डायबिटीज को कंट्रोल नहीं किया जाए तो इस बीमारी के जोखिम बढ़ने का खतरा अधिक रहता है। मधुमेह

सर्दियों में ड्राई स्कीन से परेशान हैं तो नहाने से पहले करे ये उपाय, मिलेगा फायदा

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By Pallavi SharmaDecember 26, 2022

सर्दियों में अक्सर त्वचा रूखी हो जाती है, जिसके चलते हाथ पैर में रैशेज खुजली की समस्या बढ़ जाती है, आपने गौर किया होगा कि नहाने के बाद पूरे शरीर

Coffee का इस तरह करें सेवन, बहुत तेजी से घटेगा वजन

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By Mukti GuptaDecember 26, 2022

यदि आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान है और अपना चर्बी कम करना चाहते है। तो आज हम आपको आज कॉफ़ी के सेवन करने के कुछ ख़ास तरीके बताएंगे

हेल्दी लंग्स के लिए इन 7 चीज़ो को खाने की आदत डाल लें, फेफड़ों पर नहीं होगा कोरोना का असर

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By Pallavi SharmaDecember 25, 2022

सर्दी भी लंग्स पर अटैक करती है और कोरोना भी सबसे पहले रेस्पिरेटरी सिस्टम पर अटैक करता है. फेफड़ें श्वसनतंत्र का अहम हिस्सा हैं और एक बार अगर ये कोरोना

सर्दियों में इस फेस पैक से स्किन में आएगा इंस्टेंट ग्लो, जाने इस्तेमाल करने का तरीका

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By Pallavi SharmaDecember 25, 2022

सुंदर त्वाच की चाहत हर किसी को होती है, हर कोई चाहता है कि लोग उसकी खूबसूरती की तारीफ करें. ऐसे में महिलाएं कई तरह के प्रोडक्ट आजमाती हैं. कभी

आपके किचन की चीज़े  डायबिटीज टाइप-2 को पूरी तरह ठीक करने में है मददगार, हाई ब्लड शुगर की होगी छुट्टी

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By Pallavi SharmaDecember 23, 2022

शुगर के बारे में ये बात ज्यादातर लोग जानते हैं कि शुगर दो तरह की होती है, डायबिटीज टाइप-1 और डायबिटीज टाइप-2. लेकिन ऐसा मॉडर्न साइंस के अनुसार होता है.

दिल और दिमाग दोनों को हेल्दी रखती हैं तुलसी लीव्स, जाने  कब और कैसे करे इस्तेमाल?

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By Pallavi SharmaDecember 22, 2022

सर्दी के मौसम में ज्यादातर घरों में तुलसी का उपयोग हेल्दी रहने के लिए किया जाता है. सबसे ज्यादा चाय के अंदर तो कभी-कभी काढ़े के रूप में. तुलसी सिर्फ

 Health Tips: जाने सर्दियों में नींबू खाने के ये 5 जबरदस्त फायदे, भूलकर न छोड़ें सेवन

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By Pallavi SharmaDecember 22, 2022

नींबू में विटामिन सी , एंटी ऑक्सीडेंट, पोटेशियम, साइट्रिक एसिड और हाइड्रोक्लोरिक एसिड का अच्छा स्त्रोत है. इससे इम्यून सिस्टम को मजबूत होने के साथ कई समस्याओं से छुटकारा मिलता

बच्चों को पोलियों के दो डोज की जगह अब लगाई जाएगी तीन डोज, नए साल से शुरू किया जाएगा टीकाकरण

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By Mukti GuptaDecember 21, 2022

इंदौर। बच्चो को पोलियों से बचाने के लिए लगने वाले दो डोज की जगह अब नये साल से तीन डोज लगाये जाएंगे, ताकि उन्हें पोलियों से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान की

Weight loss: आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं तो डाइट में करें ये 5 बदलाव, देखिए फूड लिस्ट

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By Pallavi SharmaDecember 21, 2022

मोटापा एक ऐसी बीमारी बनता जा रहा है जिनके मरीजों की संख्या में तेजी से इज़ाफा हो रहा है। बढ़ता मोटापा लोगों को बेहद परेशान करता है। मोटापा बढ़ने से

Indore : विशेष जुपिटर हॉस्पिटल में पिडिआट्रिक ऑर्थोपेडिक शिविर और सीएमई का हुआ आयोजन

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By Suruchi ChircteyDecember 20, 2022

विशेष जुपिटर हॉस्पिटल, इंदौर में पिडियाट्रिक आर्थोपेडिक शिविर में मुम्बई के प्रसिद्ध पिडिआट्रिक ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. तरल नागदा, डॉ. अर्पित अग्रवाल (पिडियाट्रिक आर्थोपेडिक सर्जन, इंदौर) और डॉ. अदिती नीमा (पिडियाट्रिक

Health Tips : सर्दियों में हल्दी का ऐसे करे सेवन, सेहत और सुंदरता के लिए फायदेमंद

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By Mukti GuptaDecember 18, 2022

सर्दियों में सेहतमंद और सुंदरता दोनों का ख्याल रखना बेहद जरुरी होता है। विंटर सीजन में तापमान में दिन और रात के तापमान में बहुत अंतर हो जाता गई जिसकी

Health Tips: अगर आप भी है मूंग दाल खाने के शौकीन, तो एक बार इसके नुकसान के बारे में भी जान लें

Health Tips: अगर आप भी है मूंग दाल खाने के शौकीन, तो एक बार इसके नुकसान के बारे में भी जान लें

By Pallavi SharmaDecember 17, 2022

सेहत के लिए हर तरह की दाल काफी फायदेमंद होती है. लेकिन कुछ दालों को समय से न खाने पर गैस या और भी शरीर से जुड़ी संबंधित समस्या पैदा

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