हेल्थ एंड फिटनेस
ऑफिस में काम करते-करते होती हैं थकान, तो दिन में 30 मिनट करें ये काम
आजकल ऐसे कई लोग हैं जो ऑफिस में बैठे बैठे जल्दी थकने लगते हैं। फिर बदन में सुस्ती और दर्द का सामना करना पड़ता हैं। ऐसे में कई बार काम
आँखों की रोशनी बढ़ाने में रामबाण साबित होते हैं ये 3 फूड्स, कुछ ही हफ्तों में दिखेगा असर
आंख हमारे शरीर का सबसे सेंसिटिव अंग है। जिस तरह हम अपने बालों का अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं। उसी प्रकार हमें अपनी आंखों का भी ख्याल रखना चाहिए।
इन घरेलू उपायों से जड़ से खत्म होगी डायबिटीज, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल
डायबिटीज आज के समय में बहुत ही आम बीमारी हो गई है। खराब लाइफस्टाइल और गड़बड़ खानपान इसकी मुख्य वजह है। हमारे शरीर में पैनक्रियास नामक ग्रन्थि के ठीक से
अगर आपके भी कम उम्र में हो रहे हैं बाल सफ़ेद, तो लगाएं ये जादुई नेचुरल तेल
कम उम्र में बालों का सफेद होना आजकल आम बात है इसलिए अगर आपके कम उम्र में बाल सफेद हो रहे हैं तो आपको टेंशन लेने की जरूरत नहीं है।
चेहरे की टैनिंग को दूर करने के लिए, इस आसान तरीके से बनाये घर पर एलोवेरा साबुन
एलोवेरा एक छोटा सा पौधा है लेकिन इसके गुण जगजाहिर है इसके अनगिनत फायदे के कारण ही इसे लगभग हर घर में उपयोग किया जाता है और इसका इस्तेमाल सदियों
अगर आप भी चाहते हैं स्कार्स फ्री स्किन, तो गुलाब जल में मिलाकर लगाए ये 3 चीजे
दुनिया में ऐसा कोई भी इंसान नहीं होगा जिसे चमकती, खिलखिलाती, मुलायम त्वचा की चाहत न हो। हालांकि आजकल कई लोग अपने चेहरे के दाग, धब्बे, बेदाग त्वचा से बहुत
अगर इस चिलचिलाती गर्मी में आप भी टैनिंग से हैं परेशान, तो अपनाये ये आसान उपाय
सूर्य की किरणों और प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा को कई रोगों का सामना करना पड़ता है। सूर्य की किरणों में अल्ट्रावॉयलेट रेज की अधिकता होने के कारण त्वचा में
केले के छिलके फेंकने से पहले जान ले ये राज की बात, फायदे जान रह जायेंगे दंग
केले की गिनती उन चुनिंदा स्वादिष्ट और गुणकारी फलों में होती है जो तुरंत पेट भरने का काम करते हैं इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है बल्कि त्वचा
अगर आप भी बढ़ती पेट की चर्बी से हैं परेशान, तो अपनाये ये आसान टिप्स
ज्यादातर लोगों की चाहत होती है फिट और फाइन रहना लेकिन अक्सर लोग अपने खाने-पीने में अन हेल्थी डाइट लेते हैं। जिसके कारण उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता
Mango Kulfi Receipe : गर्मी में झट-पट बनाएं मैंगो कुल्फी, ये है आसान रेसिपी
Mango Kulfi Receipe : तेज गर्मी के बिछ इन दिनों बाजार में ठंडी चीजों की डिमांड बढ़ती जा रही है. ऐसे में अगर आप भी गर्मी से राहत पाना चाहते
अगर आप भी दांतो के पीलेपन, सड़न और मुँह की बदबू से हैं परेशान, तो अपनाये ये आसान उपाय
हम हमारे शरीर के तमाम हिस्सों की देखभाल अच्छे से करते हैं फिर चाहे वो स्किन हो या बाल लेकिन हम अपने दातों की देखवाल करना जरूरी नहीं समझते जो
मरीजों के लिए रामबाण साबित होगा यह बीज, कई बीमारियों को करता है खत्म, ऐसे करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। इस समय लोगों में कई गंभीर बीमारियां उत्पन्न हो गई है। सबसे गंभीर बीमारी डायबिटीज मानी जाती है। ऐसे में लोग शुगर को कम करने के लिए कई
नसों की दुर्लभ बीमारी गुइलेन बर्रे सिंड्रोम से पीड़ित 14 साल के लड़के को मिला नया जीवन
वोक्हार्ट हॉस्पिटल्स नागपुर देखभाल और नवाचार की परंपरा के साथ एक प्रमुख स्वास्थ्य सेवा प्रदाता है जो इस अस्पताल को मध्य भारत में रोगियों के लिए वरदान बनाता है। वोक्हार्ट
पिछले 10 सालों में गर्दन से संबधित दर्द के पेशेंट में 50 प्रतिशत तक की बढ़त, कारण- ज्यादा स्ट्रेस और गलत पोस्चर में बैठना : Dr. Rajdeep singh Bagga (अरविंदो हॉस्पिटल)
इंदौर : अगर बात 10 साल पहले की करी जाए तो पहले के मुकाबले गर्दन दर्द के पेशेंट में बढ़त हुई है। अगर बात आंकड़ों की की जाए तो पहले
होम्योपैथी में है आस्थमा का इलाज, दमा अब दम नहीं लेगा,आयुष समृद्धि इंटरनेशनल वेबिनार में डॉ. एके द्विवेदी ने दी जानकारी
इंदौर : अस्थमा रेस्पिरेटरी सिस्टम से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। वैसे तो ये रोग जीन के द्वारा बच्चों में आता है, लेकिन लाइफस्टाइल के कारण भी व्यक्ति अस्थमा का
बच्चों में इंटरनेट एडिक्शन बढ़ने से मानसिक और शारीरिक विकास के साथ-साथ अब उन्हें रोकने पर माता पिता और बच्चों के रिलेशन हो रहे खराब : डॉ. श्रीमीत माहेश्वरी, Care CHL Hospital
इंदौर : वर्तमान समय में कॉविड के बाद से बच्चों की मानसिकता में काफी बदलाव देखने को मिल रहा है। जिस तरह से कॉविड के दौरान सेलफोन और लैपटॉप पर
अगर आपको भी सुबह उठते ही होता है सिर दर्द, जानें इसके पीछे का कारण
क्या आप जब सुबह उठते है तो आपका सिर तेज दर्द देता है? आंखें पूरी खुलने से पहले ही सिर में भारीपन या शरीर में जकड़न होती है। अगर इसका
इस बदलते मौसम में बार-बार हो रही सर्दी-खांसी, इन घरेलू तरीकों से इम्युनिटी करें मजबूत
देश के अधिकतर राज्यों में अप्रैल महीने के आखिरी दिनों में बड़ा बदलाव देखने को मिल रहा है। राजधानी समेत लगभग सभी राज्यों में हल्की से मध्यम बारिश देखने को
इस बदलते मौसम में अगर आप भी कर रहे है ‘ड्राई नोज’ की समस्या का सामना, राहत पाने के लिए अपनाये ये आसान घरेलू नुस्खे
देशभर में अप्रैल माह के खत्म होने से पहले राजधानी समेत लगभग सभी राज्यों में बारिश देखने को मिल रही। इस बदलते मौसम के साथ-साथ हमें कई तरह की हेल्थ
गर्मियों के दिनों घर में भी जरूर करें Sunscreen का इस्तेमाल, एक्सपर्ट्स ने बताया इसके पीछे का कारण
Sunscreen: गर्मियां शुरू हो चुकी है और गर्मियों के दिनों में हमें अपनी स्किन का बहुत ख्याल रखने की जरुरत होती है। क्योंकि सूरज से निकलती UV किरणें हमारी चेहरे
