हेल्थ एंड फिटनेस
स्वस्थ जीवन के लिए दिनचर्या में खुद की बॉडी को दें समय, इन टिप्स से हो जाएंगे टाइट शेड्यूल मुक्त!
आज की तेजी से बदलती दुनिया में, हमारे पास जीवन को निर्धारित और संरचित रूप से जीने का समय बहुत ही कम है। इसमें हम अक्सर अपने स्वास्थ्य और फिटनेस
करी पाउडर से लगाएं सब्जियों में तड़का, खाने में बढ़ेगा भरपूर स्वाद, नहीं होगी गंभीर बीमारियां, जानें इसके फायदे
Curry Powder Recipe and Benefits: आप सभी अपने घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल तो करते होंगे, लेकिन क्या आपने कभी इसके पाउडर का उपयोग किया है ? चलिए जानते
क्या आप भी Frozen मटर का करते हैं इस्तेमाल? खाने से पहले जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान
Side effects of forzen peas: हरी मटर एक लोकप्रिय सब्जी है जो सभी लोगों को पसंद होती हैं। इससे कई प्रकार की डिश बनाई जा सकती हैं। सर्दियों के मौसम
ये दुनिया का है चमत्कारी पौधा, इसकी पत्तियां करती हैं सीधे बीमारियों पर वार, जानें इसके फायदे
कासनी का पौधा एक प्रकार का चमत्कारी पौधा है, जिसमे कई प्रकार की आर्युवेदिक गुण पाए जाते है। कासनी के पौधे की मांग न केवल देश भर में है बल्कि
हरतालिका तीज व्रत पर माता पार्वती को चढ़ाए इस भोग का प्रसाद, बनाना हैं इसे आसान, जानिए रेसिपी
Hartalika Teej: पौराणिक कथाओं के अनुसार माना जाता हैं कि सबसे पहले तीज का व्रत माता पार्वती ने भगवान शंकर के लिए रखा था तभी से इस व्रत की शुरुवात
Heart Attack: जब किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़े तो बच सकती हैं जान, तुरंत करे ये काम
Heart Attack : दिल का दौरा एक बहुत बड़ी बीमारी होती है जिसे व्यक्ति को खुद पता नहीं होता है कि कब वह इस बीमारी का शिकार हो सकता हैं।
क्या पानी पीने से हो सकता हैं Belly Fat कम? जानिए आखिर इस दावे में कितना दम है या सिर्फ एक अफवाह
Does Drinking Water Help You Lose Weight : मोटापा सबके लिए एक परेशानी का कारण बन जाता है। सभी लोग मोटापे से छुटकारा पाबा चाहते है लेकिन अक्सर कई बार
रोजाना सुबह खाली पेट पिएं हल्दी वाला पानी, मिलेंगे चमत्कारी फायदे, सेहत बनी रहेगी तंदुरुस्त
Haldi Water Benefits : हल्दी के कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते है जोसेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। हल्दी में कई प्रकार के एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते
झटपट से बनाए बच्चों के टिफिन के लिए ये नाश्ता, हेल्दी के साथ होगा टेस्टी भी, मिनटों में होगा तैयार
Spinach Cheese Balls Recipe : बच्चों को टिफिन में रोज अच्छी और टेस्टी चीजें ले जाना काफी पसंद होता हैं। आखिर ऐसा क्या बनाए जो हेल्दी के सा -साथ टेस्टी
मॉर्निंग वॉक के फायदे: स्वस्थ जीवन जीने के लिए जरूरी है मॉर्निंग वॉक
प्रत्येक सुबह सूर्य की पहली किरणों के साथ, मॉर्निंग वॉक एक ऐसा अमूल्य अनुभव हो सकता है जो आपके स्वास्थ्य और जीवन दोनों को सुधार सकता है। चलिए, देखते हैं
घर पर झटपट ऐसे बनाए टेस्टी पनीर बेल पेपर बॉल्स, जानें रेसिपी
खाने पीने के शौकीन लोगों को अक्सर नई-नई खाने की चीजों का एक्सपेरिमेंट करना अच्छा लगता हैं।आज हम आपके लिए ऐसी एक शानदार डिश लेकर आए हैं जिसे बनाने में
सेहत के लिए वरदान है रामबुतान फल, औषधीय गुणों से भरपूर, कई बीमारियों का रामबाण इलाज, जानें इसके अद्भुत फायदे
Rambutan Fruit Benefits : भारत में कई प्रकार के फल पाए जाते है। भारत में कुछ ऐसे फल भी मौजूद होते है जिसके बारे बहुत से लोगों को जानकारी भी
स्वर्णिम फ़ाउंडेशन द्वारा 3 माह तक नि:शुल्क दिव्यांग सर्जरी शिविर
इंदौर,12 सितंबर। स्वर्णिम फ़ाउंडेशन के माध्यम से उन बच्चों के जीवन को सुधारने में मदद कर रहे हैं, जिन्हें एक नई आशा और नई संभावनाएं प्राप्त करने का अधिकार है।उपरोक्त
क्या शराब के छोड़ने से बढ़ती है Anxiety? जानें इसका इलाज !
शराब का सेवन आजकल कई लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि शराब के छोड़ने के बाद Anxiety क्यों बढ़ सकती है? यह
सेहत का खजाना हैं सोंठ, वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक फायदेमंद, मिलेंगे लाभ, जानिए
Benefits of dry ginger : आजकल लगभग सभी घरों में अदरक का इस्तेमाल किया जाता हैं। अदरक खाने पड़ने पर खाने में स्वाद और सुगंध बढ़ाता हैं। यह हमारे किचन
मोटापा कम करने के आयुर्वेदिक उपाय: जाने क्या है प्रभावशाली तरीके!
मोटापा एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसके नकारात्मक प्रभाव बहुत हो सकते हैं। यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और बीमारियों का कारण बन सकता है।
सुबह की शुरुआत : संघर्ष – जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है इसे करते रहने से व्यक्ति सफल होता है
सफलता की ओर बढ़ते समय, हम सभी को कई बार संघर्ष का सामना करना पड़ता है। जीवन का यह महत्वपूर्ण हिस्सा है जो हमारी प्रगति के मार्ग में आ सकता
डायबिटीज में जहर के बराबर है ये सब्जी! जिससे तेजी से बढ़ती है ब्लड शुगर
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, एक गंभीर रोग है जिसमें शरीर के रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) का स्तर बढ़ जाता है। यह शरीर की उपयोगिता रसायनिक प्रक्रिया को
अलसी के बीज में है औषधीय गुण, कई बीमारियों का हैं कारगर नुस्खा, जानें इसके अद्भुत फायदे
Benefits of Flaxseeds : अलसी के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें काफी अधिक मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते है जो शरीर की आधी से
Glowing skin: कांच की तरह चमकने लगेगा चेहरा, बस ऐसे लगाए ये 2 किचन में रखी चीजें
Glowing skin: साफ़ सुथरी और बेदाग त्वचा कौन नहीं चाहता। हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा साफ रहे और चमकदार रहे। लेकिन इस भगदड़ वाली जिंदगी में
