मटर खाइये त्वचा में निखार पाइए

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नई दिल्ली । मटर स्वाद में तो है ही बेस्ट मगर त्वचा में भी फायदेमंद है इस खाने से त्वचा सम्बधी रोगों से छुटकर मिलता है

बालों की वृद्धि – यह बालों की वृद्धि को बढ़ाता है और बालों के कमजोर होने की गति को धीमा करता है जो टूटने का प्रमुख कारण बनता है।

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उम्र के निशानों को दूर करे – त्वचा की उम्र का बढ़ना आपके लिए काफी बड़ी समस्या साबित होता है। अगर आप झुर्रियों, महीन रेखाओं, रूखी या धब्बेदार त्वचा आदि से पीड़ित हैं तो मटर और शहद से बना फेस पैक आपके लिए काफी अच्छे साबित होते हैं। ताज़े हरे मटर एंटीऑक्सीडेंटस और विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो त्वचा की ओक्सिडेटिव हानि को कम करते हैं और त्वचा को पोषण देकर इसे उम्रदराज होने से बचाते हैं।

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त्वचा को सूरज की किरणों से बचाए – सूरज की किरणों से बचने से कई प्रकार की समस्याओं से छुटकारा प्राप्त होता है और मटर के अंश आपको काफी प्रभावी रूप से UV सुरक्षा प्रदान करते हैं। मटर के अंश चेहरे के कोलेजन और इलास्टिन की परत को हानि पहुँचने से बचाते हैं। ये दोनों तत्व त्वचा के स्वास्थ्य एवं कसावट के लिए काफी ज़रूरी होते हैं।

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एक्ने का इलाज भी संभव – जिसकी मदद से त्वचा के एक्ने और मुहांसे प्राकृतिक रूप से दूर हो जाते हैं।

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