आजकल बाल सफेद होना आम हो गया है। सफेद बालों की परेशानी का सामना कई युवा कर रहे हैं। लेकिन तमाम कोशिशें के बाद भी उन्हें इस समस्या का हल नहीं मिल पाता। इस समस्या से परेशान होकर फिर बालों को छुपाने के लिए केमिकल बेस्ड हेयर डाई का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे बालों में रूखापन आ जाता है, और कई लोग तो अपने सफेद बालों को तोड़ने लगते हैं। जिससे स्कैल्प पर सीधा नुकसान पहुंचता है। इन सब बातों को देखते हुए यह जानना जरूरी है कि हम बालों को फिर से काला करने के लिए नेचुरल तरीके को कैसे अपनाएं, ताकि जड़ से इसका इलाज हो सके। आज हम आपको इस लेख के जरिए बताएंगे कि ऐसे कौन-कौन से घरेलू उपाय हैं जिनकी मदद से आप अपने सफेद वालों को नेचुरली काला कर सकते हैं।
जानिए काम उम्र में क्यों होते हैं बाल सफेद
कई बार ऐसा देखा गया है कि बालों के सफेद होने के पीछे का कारण जेनेटिक होता है। कई मामले हमारे बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड हैबिट से जुड़े होते हैं। अगर सही खान-पान के जरिए बालों को सही पोषण ना दिया जाए तो कम उम्र में ही बालों का पकना शुरू हो जाता है।
जानिए नेचरली बालों को काला करने के उपाय
1. आंवला और मेहंदी
आंवला एक औषधीय गुणों से भरपूर होता है अगर कोई इंसान रोजाना एक गिलास आंवले का जूस पीता है, तो उसके बाल प्राकृतिक और अंदरूनी तौर पर काले और मजबूत होने लगेंगे। साथ ही साथ शरीर की ह्यूमैनिटी भी बढ़ेगी। इसके अलावा आंवला पाउडर को मेहंदी के साथ मिलाकर बालों में लगाने से हेयर ग्रोथ अच्छी होती है।
2. खट्टे फल
बालों का सफेद होने और कमजोर होने से बचने के लिए यह जरूरी है, कि आप अपनी डेली डाइट में कुछ खट्टे फलों को शामिल करें। जैसे नींबू, संतरा, अंगूर ऐसे कई खट्टे फलों का आप सेवन कर सकते हैं। जिसका असर कुछ दिनों में देखने को मिलता हैं।
3. करी पत्ता
करी पत्ते का इस्तेमाल आमतौर पर साउथ इंडियन डिशेज में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी मदद से सफेद बाल फिर से काले किए जा सकते हैं। आपको बता दें, करी पत्ता में बेटा, कैरोटीन, और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। साथ ही साथ इसमें विटामिन, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन और फोलिक एसिड होते हैं। अगर इस पत्ते का पेस्ट बनाकर रेगुलर बालों में लगाया जाए तो पके हुए बाल काले किया जा सकते हैं।
