Weight Loss

आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही कई बीमारियों को बढावा देता है मोटापे को कम करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते. इस खबर के जरिये हम आपको…

आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही कई बीमारियों को बढावा देता है मोटापे को कम करने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते. इस खबर के जरिये हम आपको…

बॉलीवुड इंडस्ट्री की सुपरस्टार आलिया भट्ट नवंबर 2022 में मां बनी थी. अब अभिनेत्री ने अपना योगा और फिटनेस रूटीन फिर से शुरू कर दिया है, जिसमें हवाई योग की प्रैक्टिस भी शामिल है. हालांकि, एक्ट्रेस प्रेगनेंसी के बाद वेट कम करने के हार्ड वर्क…

जब वजन घटाने की बात आती है, तो हमारा मेटाबॉलिज्म महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. खासकर सर्दियों के दिनों में वजन घटाना आसान नही होता हैं. ठंड के दिनों में कई लोग जिम जाने में या एक्सरसाइज करने में आलस करते हैं. लेकिन आज इस आर्टिकल में हम आपको…

बढ़ता वजन आज कल लोगो के लिए आम समस्या बन गया है वेट लॉस करना किसी टास्क से कम नहीं है ऐसे में लगभग सभी का यही सवाल होता है कि आखिर क्या खाएं और क्या पिए जिससे वजन कम हो जाए. अगर आप भी इसी कशमकश से जूझ रहे हैं और कॉफी पीना पसंद करते हैं तो यह…

यदि आप भी अपने बढ़ते वजन से परेशान है और अपना चर्बी कम करना चाहते है। तो आज हम आपको आज कॉफ़ी के सेवन करने के कुछ ख़ास तरीके बताएंगे जिससे बहुत आसानी से आपका वजन घटने लगेगा। इसी मोटापे की वजह से डायबिटीज, हार्ट संबंधी बीमारी होने का खतरा बना…

मोटापा एक ऐसी बीमारी बनता जा रहा है जिनके मरीजों की संख्या में तेजी से इज़ाफा हो रहा है। बढ़ता मोटापा लोगों को बेहद परेशान करता है। मोटापा बढ़ने से कई क्रॉनिक बीमारियों का खतरा अधिक रहता है। डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, किडनी डिजीज और थॉयराइड…

एक्टर अर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर उन स्टार किड्स में शामिल हैं जो भले ही फिल्मों से दूर हों, लेकिन उन्हें सभी पहचानते हैं. आपने अक्सर अर्जुन कपूर के साथ बहन अंशुला को देखा होगा, लेकिन अब अंशुला कपूर को पहचानना काफी मुश्किल है. हाल ही में…

जिन मरीजों को डायबिटीज की समस्या होती है उन्हे वजन बढ़ने पर कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको इस परेशानी से बचाने के लिए कुछ उपाय लेकर आए है। आपको कुछ बातो का ध्यान रखना होगा। डायबिटीज के मरीज कई बार वजन करते समय कई तरह…

वज़न घटाना (Weight Loss) इतना मुश्किल नहीं होता जितना लोग समझते हैं। आजकल सब अपना वज़न कम रखना ही पसंद करते है। अगर आप अपनी कुछ आदतों को बदल ले तो आप वज़न घटा सकते हैं। सिर्फ व्यायाम करने से वज़न मेन्टेन रहे ऐसा ज़रूरी नहीं। शरीर का वज़न हमेशा…