Indore: इंदौर मैनेजमेंट एसोसिएशन ने रविवार 22 मई 2022 को ब्रेकफास्ट कपल मीट का आयोजन किया। कार्यक्रम “रिश्तों का पिंग-पोंग गेम” विषय पर था। सत्र की अध्यक्ष थॉट टेक्नोलॉजिस्ट अर्चना शर्मा थीं। वह एक कंप्यूटर साइंस इंजीनियर हैं, जो माइंडसेट कोच और स्लीप एक्सपर्ट हैं। अर्चना एक बहु-पुरस्कार विजेता उद्यमी हैं, जिनके पास लगभग दो दशकों का पेशेवर अनुभव है।
सत्र के कुछ प्रमुख बिंदु इस प्रकार थे:
सत्र ने निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दिए:
-क्या आपका रिश्ता पिंग-पोंग मैच है?
-क्या आप अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों को पिंग-पोंग के नजरिए से देखते हैं?
-क्या आपने कभी पिंग-पोंग खेल के बाद एक बुरी रात का अनुभव किया है?
-क्या आप इस बड़े मिथक को जानते हैं जिसने आपको सही समय पर खुद को ठीक करने से रोक रखा है?
– रिश्तों में की गई सबसे मूर्खतापूर्ण गलती यह है कि “नफरत प्यार के विपरीत है”।
रिश्ते इस ग्रह पर सबसे ज्यादा तनाव पैदा कर रहे हैं। आपके पार्टनर के साथ आपके संबंध कितने अच्छे हैं? आप अपने पार्टनर को कितना जानते हैं? आपके रिश्ते में सबसे बड़ी चुनौती क्या है?
एक पिंग पोंग खेल मनोवैज्ञानिक जुड़ाव के बारे में है। यह आपके रिश्तों को बचा सकता है या यह इसे और भी खराब कर सकता है। गलत व्यक्ति के साथ पिंग-पोंग खेलने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
एक जोड़े के बीच पिंग पोंग का खेल थोड़े असहमति के साथ शुरू होता है। हर उस बात की कल्पना करें जो आप अपने जीवनसाथी से एक सेवा के रूप में कहते हैं। और जो प्रतिक्रिया आपको अपने जीवनसाथी से वॉली के रूप में मिलती है। यह सर्व और वॉली चलता रहता है। अब सर्विस और वॉली के दौरान आपके द्वारा की गई टिप्पणियों की गुणवत्ता का मूल्यांकन सकारात्मक या नकारात्मक के रूप में करें। हमेशा कुछ ईमानदार और सकारात्मक सेवा करें। आपके जीवनसाथी की प्रतिक्रिया के बावजूद, सकारात्मक उत्तर के साथ वॉली करें। इसे एक आदतन अभ्यास बनाएं। नकारात्मक प्रतिक्रिया देना बंद करें, इसके बजाय सकारात्मक वॉली बनाएं। आप जो कुछ भी कहते हैं उसे मददगार, प्रशंसात्मक और ईमानदार बनाने की पूरी कोशिश करें। आपका जीवनसाथी आपके व्यवहार में बदलाव को नोटिस करेगा।
कभी न भूलें, खेल को ऊपर उठाना आपकी जिम्मेदारी है। यह न केवल बुनियादी नेतृत्व का मामला है बल्कि सबसे व्यावहारिक दृष्टिकोण का भी है। दिन के अंत में, केवल एक चीज जिसे आप वास्तव में नियंत्रित कर सकते हैं वह है आपकी सर्विस और वॉली।
सत्र में, वक्ता ने रिश्तों के बारे में कुछ बड़े मिथकों को भी शामिल किया। जैसे हम अपने संबंधों के मालिक हैं, हम हमेशा के लिए खुशी से रहेंगे, सुधार कनेक्शन देता है, समय सब कुछ ठीक करता है, आदि।
स्पीकर ने चिंता या विषाक्त भावनाओं को तुरंत दूर करने के लिए कुछ हैक भी साझा किए। वक्ता ने मन के वातावरण को शांत रखने का सुझाव दिया। यह भावनात्मक लंबित मुद्दों को संबोधित करके किया जा सकता है। सभी भावनाओं के पैटर्न होते हैं। एक बार मेरे पास एक पैटर्न हो जाने के बाद, मैं एक गुलाम हूं। इसलिए अपनी इमोशनल फाइल्स को बंद कर दें।
ये भावनात्मक पैटर्न एक विचार से शुरू होते हैं। जीवन में सब कुछ एक विचार से शुरू होता है। हमारे दिमाग में हर कोई एक विचार के रूप में मौजूद है। हम अपने ही विचारों से पीड़ित हैं। हमारे विचार वास्तविकता का निर्माण करते हैं। सत्र में सीखा गया सबक यह था कि मैं जिस तरह से महसूस करता हूं, उसके लिए मैं जिम्मेदार हूं, न कि लोग नहीं।
वक्ता ने कुछ रिश्ते मंत्र साझा किए: आपके साथ एक रिश्ता इस बात पर अधिक निर्भर है कि मेरा खुद से किस तरह का रिश्ता है। इसलिए अपने जीवन की जिम्मेदारी अपने हाथों में लें और आप देखेंगे कि आपके रिश्ते फलते-फूलते हैं।
