Health Tips : सेहत को तंदुरुस्त बनाये रखने के लिए लोग नए-पुराने तरीके का इस्तेमाल दिनों दिन करते जा रहे है। अच्छी सेहत और शरीर को सुन्दर बनाए रखने के लिए हम हजारों रूपए खर्च कर देते है लेकिन फिर भी कुछ फायदे देखने को नहीं मिलते है। लेकिन, प्रकृति में ऐसी कई प्रकार की जड़ी-बूटियां और औषधियाँ शामिल है जिनका सेवन करने से सेहत को कभी नुकसान नहीं होगा।
एक्सपर्ट के मुताबिक आप लोग आयुर्वेदिक और हर्बल जूस को डाइट में शामिल कर सकते है। उनके नियमित सेवन करने से आपका शरीर स्वस्थ रहेगा और त्वचा में चमक भी आएगी। इसके साथ ही आप कई बीमारियों के होने के खतरे से भी बच सकते है। वहीं पटना में एक ऐसी दुकान है जहां सिर्फ 20 रुपए में आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर प्राकृतिक जूस पिलाया जाता है।
डेंगू के लिए भी है स्पेशल जूस
डेंगू के मरीजों के लिए पपीते के पत्ते का रस बहुत फायदेमंद साबित होता है। मौसम में लगातार हो रहे बदलाव के कारण बहुत से लोगों को वायरल फीवर और अन्य बीमारियां हो रही है। ऐसे में उनके लिए ये हर्बल जूस बहुत लाभदायक साबित हो सकता है।
प्राकृतिक और औषधीय गुणों वाले जूस का सेवन करने से लोगों को इम्यूनिटी बढ़ाने, त्वचा और बालों को सुंदर बनाने एवं शरीर से संबंधित जटिल से जटिल समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है। इनके सेवन से कई गंभीर बीमारियों को भी दूर किया जा सकता है।