लाइफस्टाइल
ये सब्जियां ही नहीं बल्कि इनके छिलके भी है सेहत के लिए फायदेमंद, जानें फायदे
Benefits Of Vegetables Peels: सब्जियां और फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी हैं। इनमें भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि
त्वचा और बालों के लिए वरदान हैं एप्रिकॉट, जानें फायदे
शरीर को सेहतमंद रखने के लिए फलों का बहुत बड़ा योगदान रहता है। एप्रीकॉट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो त्वचा और बालों दोनों के लिए फायदेमंद होता है।
भारत के ये 4 मशहूर लजीज व्यंजन बना देते हैं सभी को अपना दीवाना, क्या आपने चखा है
भारत एक ऐसा देश है जो न सिर्फ अपनी संस्कृति की वजह से जाना जाता है बल्कि यहां का खान-पान भी बेहद मशहूर है। जिस तरह यहां घूमने फिरने की
दिमागी स्वास्थ्य को मजबूत बनाएं: ये आदतें बदलें और देखें असर
आजकल की तेजी से बदलती जीवनशैली और अनगिनत चुनौतियों के बीच, दिमागी स्वास्थ्य को मजबूत बनाए रखना बहुत जरूरी है। ध्यान देने वाले कई तत्व हैं जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य
सर्दियों इन चीज़ों से इम्यूनिटी हो सकती है कमजोर, जानें कैसे करें सुधार
जब सर्दियों का मौसम आता है, तो इम्यूनिटी को बनाये रखना हमारे लिए एक महत्वपूर्ण चुनौती बन जाता है। इस मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाने से हम विभिन्न
घर की प्रदूषित हवा कर सकती है बीमार, मकान में वेंटिलेशन का रखें विशेष ध्यान
मौजूदा समय में प्रदूषण का मुद्दा बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब इसका विषय बाहरी वातावरण से घर के अंदरी वातावरण तक आता है। वायु प्रदूषण ने अब घर की बुरी
ठंड में खाएं एनर्जी से भरपूर बादाम-गाजर का हलवा, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी चंगी
विंटर सीजन सेहत बनाने और खाने के लिहाज से सबसे अच्छा माना जाता है। बादाम और गाजर का हलवा ठंड के मौसम की खास सौगात है और ये सेहत के
Winter Care Tips: ठंड में ना करें आइसक्रीम का सेवन, हो सकती है दिल की बीमारियां
कुछ लोगों को सालभर ठंडा खाने की आदत होती है। वह सर्दी में भी ठंडा पानी पीते है और साथ में ठन्डे व्यंजनों का सेवन भी। कुछ लोगों को कपकपाती
यूपी में सर्दी से नहीं अलाव जलाने से हुई मौत, ना करें ये लापरवाही, जानें मौत का कारण
नए साल के आगमन के साथ ही देश के उत्तरी राज्यों में सर्द ने एक बार फिर दस्तक दे दी है। जिसकी वजह से राज्यों में ठिठुरन काफी बढ़ गयी
जानें बॉडी बनाने के लिए कितना लें प्रोटीन? ज्यादा प्रोटीन बढ़ा सकता है आपका वजन!
सही प्रोटीन की मात्रा बॉडी बिल्डिंग के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसमें वजन, जेंडर, और उम्र के अनुसार भिन्न-भिन्न मात्रा में प्रोटीन की जरूरत होती है। प्रोटीन शरीर के निर्माण
सर्दियों में खाएं ओट्स के लड्डू, सही रहेगा डाइजेशन, हार्ट को भी बनाएगा हेल्दी
क्या आपने सुना है ओट्स के लड्डू खाने के फायदों के बारे में? हां, यह सही है! विशेष तौर पर सर्दियों में ओट्स के लड्डू खाने के बहुत सारे फायदे
उज्जैन को देश का पहला हेल्दी एवं हाईजेनिक फूड स्ट्रीट “प्रसादम्”, सीएम ने किया शुभारंभ, मनसुख मांडविया भी रहें मौजूद
आज मध्यप्रदेश के सीएम डॉ. मोहन यादव उज्जैन के दौरे पर है। इस दौरान वह उज्जैन को नई सौगात पेश करने वाले है। इस दौरे पर उनके साथ केंद्रीय स्वास्थ्य
परीक्षा में सफलता के लिए नियमित ढंग से करें पढ़ाई, योग और ध्यान से नहीं होगा तनाव
समय प्रबंधन का जिक्र करते समय यह भी महत्त्वपूर्ण है कि हम अपने समय को सही ढंग से प्रयोग कैसे करते हैं। समय का सही तरीके से प्रयोग करने के
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? जानें इसे नियंत्रित रखने का उपाय
मौसम के बदलाव के साथ ही व्यक्ति के स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। विशेषकर सर्दियों में ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ जाती है, जो कई बार गंभीर स्तर तक
शाकाहारी भोजन में प्रोटीन की कमी होती है, यह सिर्फ सदियों पुराना मिथक
इंदौर : प्रोटीन एक स्वस्थ आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो शरीर के विभिन्न कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन भारत में प्रोटीन की कमी एक चिंताजनक समस्या
सर्दियों में कपड़ों को प्रेस करना बेहद फायदेमंद, त्वचा की एलर्जी और बैक्टीरिया से है बचाता
जबकि कपड़ों को इस्त्री करना सीधे तौर पर सर्दियों में नमी से संबंधित त्वचा की समस्याओं या संक्रमण से नहीं बचाता है, लेकिन यह अप्रत्यक्ष रूप से आपके समग्र कल्याण
Recipe: वजन कम करने के लिए सुबह नाश्ते में बनाएं मूंग स्प्राउट्स डोसा, ये है बनाने की आसान रेसिपी
Recipe: आज के समय में लोग अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर बहुत ध्यान दे रहे हैं। हेल्दी खाने की डिमांड में काफी तेजी से बढ रही है। निश्चित रूप से
कैंसर से लड़ाई में इम्यूनोथेरेपी शरीर की कोशिकाओं को बनाती अधिक मजबूत
कैंसर इम्यूनोथेरेपी, जिसे इम्यूनोथेरेपी भी कहा जाता है, कैंसर के इलाज में एक प्रमुख उपाय के रूप में साबित हो रही है। इस विशेष तकनीक के माध्यम से शरीर के
सर्दी-जुकाम से बचाएगी मुलेठी, इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ दर्द व सूजन से भी मिलेगी राहत
क्या आपने कभी मुलेठी के फायदों के बारे में सुना है? मुलेठी एक प्राकृतिक उपचार है जो सर्दी-जुकाम से लड़ने में मदद कर सकता है, न केवल इम्यूनिटी को बढ़ाता
इंदौर के अरबिंदो हॉस्पिटल में 8 जनवरी को होगा नि:शुल्क प्लास्टिक सर्जरी कैंप
इंदौर , 3 जनवरी | भारतीय जैन संगठन द्वारा आयोजित प्लास्टिक सर्जरी कैंप अब 8 जनवरी 2024 को अरबिंदो हॉस्पिटल,इंदौर उज्जैन हाईवे, एम आर 10 चौराहा इंदौर में होगा |
