हेल्थ एंड फिटनेस
ज्यादा तनाव में बीपी बढ़ने से हार्ट की आर्टरी के प्लाक्स रपचर हो जाते हैं, ब्लड क्लोट जमा होने से हार्ट अटैक की संभावना बढ़ जाती है – डॉ. शिप्रा श्रीवास्तव मेदांता हॉस्पिटल
इंदौर। आज के दौर में हर व्यक्ति तनाव में नज़र आता है, और यह युवाओं में खासकर ज्यादा देखने को सामने आता है। जिस वजह से हार्ट संबंधित समस्या बढ़
चिलचिलाती गर्मी आने से पहले अपनी त्वचा की सेहत को बरकरार रखने के लिए करें ये पांच आसान उपाय
गर्मियां आने वाली हैं! मौसम के गर्म होने और चिलचिलाती धूप के साथ अपने स्किन केयर रुटीन में भी थोड़ा बदलाव करने का वक्त आ गया है। आखिरकार गर्मी और
तैयार हो जाएं दक्षिण भारतीय व्यंजनों के खास अनुभव के लिए, द पार्क इंदौर में लगा साउथ इंडियन फूड फेस्टिवल
इंदौर(Indore) : तैयार हो जाएं दक्षिण भारत के विभिन्न स्वाद और खुशबूदार मसालों के बीच अनूठी सैर करने के लिए। विभिन्न व्यंजनों और अपनी सेवाओं के लिए मशहूर द पार्क
Indore : ग्रामीण क्षेत्र में 1 लाख महिलाओं में लगभग 13, तो शहर में 30 को होता है ब्रेस्ट कैंसर, समय पर स्तनपान नहीं होना है कारण – डॉ. कर्नल प्रकाश चितलकर अरबिंदो हॉस्पिटल
इंदौर। भाग दौड़ भरी जिंदगी और कैरियर बनाने की चाह में शादी में देरी होती है, कई बार 35 की उम्र के बाद शादी होने से लाइफ का साइकल धीरे
अब भूलकर भी न फेंके बासी रोटियां, इन बीमारियों को करती है दूर, जानें इसके अचूक फायदे
ऐसा कई बार होता है कि घर में खाना बनता है उसमे से कई बार बच जाता है। खास कर घर में रोटियां तो बच ही जाती है। जिसे हम
Heart Attack: डांस और एक्सरसाइज करते हुए भी मर रहे लोग! साइलेंट किलर बनता जा रहा है हार्ट अटैक, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?
बॉलीवुड एक्टर सतीश कौशिक की मौत हो गई। हालांकि उनकी मौत कार्डिएक अरेस्ट से होना बताई जा रही है। इनके अलावा कई ऐसे सेलेब्स है जिनका निधन कार्डिएक अरेस्ट की
Indore : श्वसन समस्या को लेकर ओपीडी में बुजुर्गों से ज्यादा युवा वर्ग, कुछ सालों में 10 प्रतिशत तक हुई बढ़ोतरी – डॉ. रवी अशोक डोसी कोकिलाबेन अंबानी हॉस्पिटल
इंदौर। आज के दौर में बच्चे मोबाइल पर अधिक समय देते हैं, वहीं खेल कूद और अन्य शारीरिक एक्टिविटी कम होती जा रही है। इस वजह से बच्चों के फेफड़ों
Hair Fall की समस्या से अगर आप भी है परेशान, तो कीजिए इन बीजों का इस्तेमाल, परेशानियां हो जाएगी दूर
हर किसी को कभी ना कभी हेयर फॉल की समस्या का सामना करना पड़ता है। बाल झड़ने के कई कारण होते हैं जैसे आपकी डाइट,स्ट्रेस आदि। लेकिन कुछ लोगों को
Beauty Tips: होठों का रंग अगर पड़ गया है काला, तो अपनाएं ये घरेलू टिप्स, मिनटों में दूर होगा कालापन
फेस की सुंदरता में होठों का बेहद मुख्य योगदान होता है। लेकिन जब यही होंठ काले दिखने लगे या होठों में कालापन आ जाए तो आपकी सुंदरता कहीं छिप जाती
चाय के साथ आप भी इन चीजो को करते है स्नेक्स में शामिल तो हो जाये सावधान, वरना झेलनी पड़ सकती हैं कई परेशानियां
चाय पीते वक्त हम अक्सर हम कुछ न कुछ खाते ही हैं लेकिन ये चीजें आपके स्वास्थ पर बुरा प्रभाव डाल सकती हैं. अपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए
कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी को करे गायब, बस जानले इन बीजो के सेवन का सही तरीका
आज कल की भगदौड़ भरी दुनिया में इंसान अपनी सेहत पर कोई खास ध्यान नहीं दे पाता ऐसे में असमय भोजन जंक फ़ूड का ज्यादा सेवन मोटापे के साथ ही
घने-मोटे और लंबे बालो के लिए करे इन बीजो का इस्तेमाल, लोग भी पूछने लगेंगे खूबसूरत बालों का राज
मेथी (Fenugreek) के दाने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आयुर्वेद के मुताबिक, मेथी अनेक रोगों की दवा है. इसके दाने का प्रयोग मसालों के साथ-साथ औषधि के रूप
पीरियड क्रैंप्स के दर्द में असरदार साबित होता है जीरे का पानी, जाने कैसे मिलेगा आराम
पीरियड्स एक ऐसा अनुभव है जिससे हर एक महिला को गुजरना पड़ता है. कुछ लोगों को तो पीरियड्स के बारे में पता भी नहीं चलता कब उनका पीरियड आता है
पहले 65 की उम्र में, तो अब 45 में ज्वाइंट में दर्द और अन्य समस्याएं आती है सामने, कारण बदलती लाइफ स्टाइल में भोजन से विटामिन्स हुए गायब- डॉ. शान्तनु जैन DNS हॉस्पिटल
इंदौर। पहले हम देखते थे कि 65 की उम्र के बाद लोगों में ज्वाइंट , हाथ पांव में चलने फिरने में दर्द और अन्य समस्याएं सामने आती थी। आज के
पपीता खाने से शरीर को होते है कई फायदे, इन बीमारियों को करता है दूर
पपीता खाना हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें मैग्नीशियम, फाइबर, विटामिन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व मौजूद रहते हैं, जो बॉडी की इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के साथ
विश्व किडनी दिवस : गुर्दे की बीमारियां डरा सकती हैं, लाइलाज नहीं – डॉ. असद रियाज़
इंदौर : पूरी दुनिया में 9 मार्च, 2023 को विश्व किडनी दिवस मनाया जा रहा है। लोगों को गुर्दे या किडनी बीमारियों के विषय में जागरूकता बढ़ाने के लिए यह
बादाम की अच्छाइयों के साथ मनाएं रंगों का त्यौहार
इंदौर : बसंत के आगमन का स्वागत करने और सर्दियों का मौसम समाप्त होने के मौके पर हर साल होली मनाई जाती है इस साल नई शुरूआत का उत्सव मनाते
टेस्ट और रिफाइंड की इस होड़ ने हमारे शरीर में कई बीमारियां पैदा कर दी है, Dr. मोहम्मद तलहा नूर अरविंदो हॉस्पिटल
इंदौर : आज के दौर में जैसे जैसे हम वेस्टर्न डाइट की और बढ़ रहे हैं, इस वजह से हमारे खाने में फाइबर का इस्तेमाल कम हो रहा है। टैस्ट
अंकुरित चने खाने से मिलता है बेहिसाब प्रोटीन, रोज खाने से शरीर आएगा बड़ा बदलाव जाने यहां
अंकुरित अनाज को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। माना जाता है कि अंकुरित मूंग, अंकुरित मेथी, अंकुरित प्याज, अंकुरित लहसुन, अंकुरित मूंगफली और अंकुरित गेहूं जैसी सभी
No Smoking : धूम्रपान से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान से टिप्स, नशे की लत होगी मिनटों में दूर
जैसा की ये बात तो जग जाहिर हैं कि ‘धूम्रपान सेहत के लिए हानिकारक है’। इसके विषय में हम सभी जानते हैं और सिगरेट के पैकेट पर बने उस कैंसर
