हेल्थ एंड फिटनेस

जानें अंजीर खाने के फायदे, क्या पी सकते हैं अंजीर का भिगोया हुआ पानी?

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By Srashti Bisen—June 14, 2024

अंजीर को सुपरफूड माना जाता है. अंजीर को आप फल और ड्राई फ्रूट के तौर पर जरूर खा सकते हैं, लेकिन सूखे अंजीर जल्दी खराब नहीं होते. अंजीर को सेहत

Eye Care Tips: वातावरण में परिवर्तन से आंखों पर प्रभाव, समय रहते हो जाएं सावधान

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By Srashti Bisen—June 13, 2024

Eye Care Tips: भीषण गर्मी पड़ रही है और इसका बुरा असर आंखों पर कई तरह से पड़ता है। कई लोगों को आंखों में आंसू पैदा करने वाली मेइबोमियन ग्रंथियों

Ayushman Bharat Yojana: आयुष्मान कार्ड धारकों के लिए खुशखबरी, कैंसर, न्यूरोसर्जरी सहित इन बीमारियों के लिए अब मिलेगी ज्यादा राशि

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By Ravi Goswami—June 12, 2024

भारत सरकार की आयुष्मान भारत योजना या पीएम केयर के नाम से जाने जानी वाली योजना को और भी कारगर बनाने के लिए मध्य प्रदेश सरकार कई अन्य बड़ी सुविधाएं

Health Tips: इन विटामिन्स की कमी से हो सकता है मधुमेह…सावधान!

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By Srashti Bisen—June 10, 2024

आज बहुत से लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। अगर शरीर में इंसुलिन हार्मोन ठीक से काम नहीं करता है तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप मधुमेह की समस्या

महिलाएं कैसे करें स्तन कैंसर की स्वयं जांच: डॉ. विजयसेन यशलहा ने बताएं तौर-तरीके

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By Shivani Rathore—June 9, 2024

इंदौर के रॉबर्ट्स नर्सिंग होम में  महिलाओं के लिए नि:शुल्क स्वास्थ्य परीक्षण शिविर आयोजित किया गया। इस शिविर में प्रसिद्ध स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. विजयसेन यशलहा ने महिलाओं को स्तन

Health Tips: अगर गर्मी में सुस्ती, थकान, कमजोरी बढ़ रहीं है? तो डाइट में शामिल करे ये पोषक तत्व

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By Srashti Bisen—June 8, 2024

Health Tips: जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी आंतरिक ऊर्जा कम होने लगती है, हम हर समय थकान महसूस करते हैं, बीमारियों का डर रहता है और ये समस्याएं हमें

सावधान…मोबाइल वालो पर मंडरा रहा ब्रेन ट्यूमर का खतरा, ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल करना पड़ रहा है भारी

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By Srashti Bisen—June 8, 2024

मोबाइल फोन पर लगातार बाते करना या देर तक ईयर फोन का इस्तेमाल करने की वजह से भी ब्रेन ट्यूमर हो सकता है । मोबाइल को ज्यादा देर तक कान

ये लक्षण दिखे तो तुरंत हो जाएं अलर्ट.. हो सकता है मुंह का कैंसर

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By Srashti Bisen—June 7, 2024

कैंसर उन समस्याओं में से एक है जिसका सामना इस समय पूरी दुनिया कर रही है। कैंसर से प्रभावित लोगों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। जीवनशैली और खान-पान

अगर खाएंगे ये फल तो डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी..जानें इस सुपर फूड के बारे में

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By Srashti Bisen—May 30, 2024

मौजूदा दौर में कई स्वास्थ्य समस्याएं हमें सता रही हैं.. इसलिए चिकित्सा विशेषज्ञ हमें स्वास्थ्य पर ध्यान देने की चेतावनी देते हैं। इस दौरान स्वस्थ रहने के लिए अच्छी जीवनशैली

क्या हैं लव ब्रेन डिसऑर्डर? प्रेमी जोड़ों के लिए जानना जरूरी, कहीं आप भी तो इसके शिकार नहीं

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By Srashti Bisen—May 30, 2024

प्यार में डूबे युवा दिन-रात मोबाइल फोन पर बातें करते हैं। फ़ोन पर बातचीत खत्म होने के बाद भी वे मैसेज के जरिए अपने प्यार का इजहार करते हैं। प्यार

Digital Detox: क्या होता हैं डिजिटल डिटॉक्स? जानें इसके फायदे, एक हफ्ते तक फोन बंद करने से होंगे ये परिणाम..

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By Srashti Bisen—May 25, 2024

Digital Detox: टेक्नोलॉजी ने हमारे जीवन पर इतना गहरा प्रभाव डाला है.. आज के दौर में स्मार्टफोन से दूर रहना लगभग नामुमकिन सा लगता है। सुबह फोन चेक करना, सोने

Covid-19: कोरोना के नए वैरिएंट ने बढ़ाई मुसीबत, भारत में भी दर्ज हुए मामले, जानें क्या हैं लक्षण?

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By Srashti Bisen—May 19, 2024

कोरोना महामारी फिर से तेजी पकड़ रही है. पिछले दिनों चीन से शुरू हुआ यह वायरस पूरी दुनिया में फैल चुका है। इस वायरस के कारण कई लोगों की जान

24 राज्यों और 4 केंद्र शासित प्रदेशों से मिलीं 800 से अधिक प्रविष्टियाँ, देश की समृद्ध पाक विरासत का शानदार प्रदर्शन

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By Srashti Bisen—May 16, 2024

ग्लेनमार्क फाउंडेशन ने इडोब्रो इम्पैक्ट सॉल्यूशंस के सहयोग से पाक प्रतियोगिता ‘मेरी पौष्टिक रसोई’ के छठे सीज़न के सफल समापन की घोषणा की। इस अखिल भारतीय पहल का उद्देश्य पोषण

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सभी जिलों के आयुष अस्पतालों में शुरू की जाएगी स्वर्ण प्राशन की व्यवस्था

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By Shivani Rathore—May 15, 2024

आयुष अस्पतालों की व्यवस्थाओं को और अधिक बेहतर बनाया जायेगा संभागायुक्त श्री दीपक सिंह ने ली समीक्षा बैठक इंदौर 15 मई, 2024। इंदौर संभाग के सभी जिलों में स्थित शासकीय

माताओं के स्वास्थ्य का ख्याल: इस मातृ दिवस उन्हें एक अनमोल उपहार दें

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By Ravi Goswami—May 12, 2024

माँ प्यार, त्याग और समर्पण का प्रतीक होती हैं। वह स्त्री जो अनगिनत भूमिकाएं निभाती हैं, डॉक्टर, शिक्षिका, गृहणी, दोस्त और सबसे महत्वपूर्ण, हमारी प्रेरणा होती हैं। लेकिन, अक्सर, अपने

रात की पाली में काम करना पड़ सकता हैं भारी, ये बातें जान लेंगे तो आपका दिल बैठ जाएगा

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By Srashti Bisen—May 12, 2024

खराब जीवनशैली हमारे स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। अगर आप नाइट शिफ्ट में काम कर रहे हैं तो यह खबर आपके लिए महत्वपूर्ण है। क्योंकि, एक

क्या आप जंक फूड खाने के आदी हैं? सावधान, कहीं जल्द न चली जाए जान…क्या कहती है  रिसर्च

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By Srashti Bisen—May 9, 2024

जंक फूड स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है, यह बात अक्सर चिकित्सा विशेषज्ञ कहते हैं। अब एक नया अध्ययन इस तथ्य को पुष्ट करता है कि जंक फूड वास्तव में

Health Tips: मॉर्निंग सिकनेस, मोटापे में ‘रामबाण’ है यह साधारण पत्ता, सुबह खाली पेट सेवन करने से दूर होंगी सारी परेशानियां

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By Meghraj Chouhan—May 8, 2024

Health Tips: वर्तमान समय में कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं हमें घेरे रखती है। अगर हम इस समय अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं तो हमें दिन की शुरुआत स्वस्थ

Health Tips: क्या आप भी वजन कम करने के लिए छोड़ रहे हैं रात का खाना? हो सकती है दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं

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By Meghraj Chouhan—May 6, 2024

Health Tips: हर कोई अपने वजन को नियंत्रण में रखना चाहता है। वे सौम्य रहना चाहते हैं। वास्तव में, यह ज्ञात है कि मोटापे से पीड़ित लोगों में स्वास्थ्य समस्याएं

Health Tips: चाय से लेकर तली हुई चीजें माइक्रोवेव ओवन में न करें बार-बार गर्म, हो सकता है हानिकारक

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By Meghraj Chouhan—May 5, 2024

Health Tips: आजकल माइक्रोवेव का इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है। माइक्रोवेव ओवन, जो कभी कुछ लोगों के घरों में ही पाए जाते थे, अब मध्यम वर्ग के घरों में भी

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