हेल्थ एंड फिटनेस
रोजाना सुबह खाली पेट खाएं काले चने, बढ़ेगी प्रतिरोधक क्षमता, खून की कमी होगी दूर, मिलेगा लाभ
Black Chana Benefits : आज हम आपको काले चने से होने वाले अद्भुत फायदों के बारे में बातएंगे जो आपकी सेहत को तंदुरस्त बनाए रखता है। काले चनों में प्रोटीन,
क्या आपको भी नहीं आती है अच्छी नींद? करें यह 5 उपाय!
नींद की कमी या अनिद्रा, जिसे रात को नींद न आना भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो बहुत से लोगों को प्रभावित करती है। अनिद्रा के चलते
मौसमी बीमारियों से खुद को रखना चाहते हैं दूर, अपनाएं ये तरीके, बढ़ेगी इम्यूनिटी, सेहत बनी रहेगी तंदुरुस्त
इस मौसम में खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आपको पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना बेहद आवश्यक हो गया है। अगर हम अच्छा खाना और पोषक तत्व से
शैल्बी हॉस्पिटल के परिवार से जुड़े न्यूरोसर्जन डॉ संदीप मूलचंदानी
इंदौर : मेडिकल हब के रूप में स्थापित हो चुके इंदौर में मस्तिष्क की बीमारी से जुड़े रोगियों के लिए अच्छी खबर है। मरीजों की बेहतर चिकित्सा सुविधा के लिए
आत्मघाती विचारों वाले किसी व्यक्ति की मदद कैसे करें? जानिए सुसाइड पर बातचीत के महत्वपूर्ण कदम!
जीवन हमेशा सहज नहीं होता, और यह अच्छे और बुरे दिनों का संघटन लेकर आता है। जीवन में कुछ लोग बहुत मेहनती और मजबूत होते है लेकिन कुछ लोग मुसीबतों
सुबह के प्रेरणास्पद विचार: अच्छे विचारों से करें आपके दिन की शुरुआत
सुबह की प्रारंभिक किरनें हमारे जीवन का एक खास हिस्सा होती हैं, जिन्हें हम सुनकर आत्मा को प्रेरित कर सकते हैं। सुबह के प्रेरणास्पद विचार हमारे मनोबल को बढ़ावा देने
बोरिंग आलू को दें अचारी फ्लेवर, जानें छटपट बनाने की रेसिपी
Pickle Recipe : अक्सर लोग एक जैसी सब्जियां खाकर बोर हो जाते हैं इसलिए आज हम आपके लिए अचारी आलू लेकर आए हैं जिसे बनने में भी कम समय लगता
हार्ट-अटैक के खतरनाक लक्षण और उनके इलाज: एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ का मार्गदर्शन है जीवन के लिए सबसे जरूरी !
हृदयघात, जिसे मायोकार्डियल इनफ़ार्क्शन भी कहा जाता है, एक जीवन को खतरे में डालने वाली चिकित्सा आपात है जिसे तुरंत ध्यान और उपचार की आवश्यकता होती है। हृदयघात के खतरनाक
स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेद : पुरुष अपनी फिटनेस बढ़ाने के लिए आजमाए ये टिप्स!
Men’s Health Tips : पुरुष को स्वास्थ्य का पालन करना महत्वपूर्ण होता है ताकि वे अच्छे स्वास्थ्य का आनंद उठा सकें और दिनचर्या में ऊर्जा और कुशलता बनाए रख सकें।
Health Tips: दूध के साथ कभी भी इन चीजों का सेवन करने से बचें, वरना आपकी सेहत को हो सकता हैं नुकसान
Health Tips: दूध का सेवन शारीरिक स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है और इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। दूध में अधिकतर मात्रा में प्रोटीन
मच्छर रहेंगे तो डेंगू से बचाव बेमानी – ज्ञानेन्द्र रावत
बीते तकरीब एक महीने से देश में मौसमी प्रकोप के चलते आई फ्लू,वायरल, वैक्टीरियल संक्रमण, एलर्जी और शरीर में जलन जैसी बीमारियां वैश्विक स्वास्थ्य की दृष्टि से चिंता का सबब
Benefits Of Tinda: डायबिटीज के लिए ‘रामबाण’ हैं टिंडा, जानें ये 5 अद्भुत फायदे
Benefits Of Tinda: टिंडा एक प्रकार की सब्जी है जिसे बहुत से लोग पसंद नहीं करते क्योंकि इसका स्वाद अच्छा नहीं होता। लेकिन भले ही यह स्वादिष्ट न हो, लेकिन
हमारे राजा भोजन में क्या खाते थे?, जिससे वे स्वस्थ रहते थे, जानें वैदिक आहार का अद्भुत रहस्य
What did our kings eat in food? भारतीय इतिहास में, राजा-महाराजों के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उनका आहार रहा है। हमारे राजा और महाराजों ने स्वस्थ जीवन जीने के
घर पर ऐसे बनाए स्वादिष्ट टूटी-फ्रूटी बर्फी, जानें आसान रेसिपी
भारत में पार्टियों और छुट्टियों के लिए भारतीय मिठाइयाँ बहुत महत्वपूर्ण हैं। लोग या तो इन्हें घर पर बनाते हैं या अपने प्रियजनों को देने के लिए बेकरी से खरीदते
Anxiety से बचने के लिए नहीं करे इन 4 खाद्य पदार्थों का सेवन !
आज की समाज में चिंता एक ऐसा विषय बना गया है जिससे हमारी युवा पीढ़ी पीड़ित होती जा रही है। लेकिन क्या आप जानते है चिंता (Anxiety) को कुछ ऐसे
योग से अपने ब्लड प्रेशर को करें कंट्रोल, जानें टिप्स और योगासन!
Health Tips : ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए योग एक प्रमुख उपाय हो सकता है। योगासन और प्राणायाम के माध्यम से आप अपने ब्लड प्रेशर को संतुलित रख
भोपाल मेमोरियल अस्पताल में होगी यूरोलॉजी सेंटर की शुरुआत, किडनी ट्रांसप्लांट भी होगा शुरू, विशेषज्ञ डॉक्टरों की होगी जॉइनिंग
भोपाल : भोपाल मेमोरियल अस्पताल में अब यूरो से संबधित मरीजों को उपचार मिलेगा, इसके लिए बीएमएचआरसी को एडवांस यूरोलॉजी सेंटर के रूप में तैयार किया जाएगा। सेंटर की तैयारी
आयुष आपके द्वार योजना में मैदानी अमला घर-घर उपलब्ध करा रहा चिकित्सा सेवा
इंदौर : प्रदेश में एक अगस्त से शुरू की गई आयुष आपके द्वार योजना में आयुष विभाग का मैदानी अमला घर-घर पहुँच कर नागरिकों को चिकित्सा सेवा उपलब्ध करा रहा
बेहतर पाचन के लिए रात के खाने के बाद करें ये 5 योग आसन, जानें फायदे
Health Tips : योग एक प्राचीन भारतीय प्रथा है जो शारीरिक, मानसिक, और आत्मिक स्वास्थ्य को सुधारने के लिए विकसित की गई है। योग का मतलब होता है ‘एकता’ या
महिलाओं के लिए ‘रामबाण’ हैं काली किशमिश का पानी, त्वचा से लेकर पीरियड्स क्रैम्प में मिलते हैं ये फायदे
Black raisin benefits: आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि काली किशमिश वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली किशमिश
