हेल्थ एंड फिटनेस
मॉर्निंग वॉक के फायदे: स्वस्थ जीवन जीने के लिए जरूरी है मॉर्निंग वॉक
प्रत्येक सुबह सूर्य की पहली किरणों के साथ, मॉर्निंग वॉक एक ऐसा अमूल्य अनुभव हो सकता है जो आपके स्वास्थ्य और जीवन दोनों को सुधार सकता है। चलिए, देखते हैं
घर पर झटपट ऐसे बनाए टेस्टी पनीर बेल पेपर बॉल्स, जानें रेसिपी
खाने पीने के शौकीन लोगों को अक्सर नई-नई खाने की चीजों का एक्सपेरिमेंट करना अच्छा लगता हैं।आज हम आपके लिए ऐसी एक शानदार डिश लेकर आए हैं जिसे बनाने में
सेहत के लिए वरदान है रामबुतान फल, औषधीय गुणों से भरपूर, कई बीमारियों का रामबाण इलाज, जानें इसके अद्भुत फायदे
Rambutan Fruit Benefits : भारत में कई प्रकार के फल पाए जाते है। भारत में कुछ ऐसे फल भी मौजूद होते है जिसके बारे बहुत से लोगों को जानकारी भी
स्वर्णिम फ़ाउंडेशन द्वारा 3 माह तक नि:शुल्क दिव्यांग सर्जरी शिविर
इंदौर,12 सितंबर। स्वर्णिम फ़ाउंडेशन के माध्यम से उन बच्चों के जीवन को सुधारने में मदद कर रहे हैं, जिन्हें एक नई आशा और नई संभावनाएं प्राप्त करने का अधिकार है।उपरोक्त
क्या शराब के छोड़ने से बढ़ती है Anxiety? जानें इसका इलाज !
शराब का सेवन आजकल कई लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि शराब के छोड़ने के बाद Anxiety क्यों बढ़ सकती है? यह
सेहत का खजाना हैं सोंठ, वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक फायदेमंद, मिलेंगे लाभ, जानिए
Benefits of dry ginger : आजकल लगभग सभी घरों में अदरक का इस्तेमाल किया जाता हैं। अदरक खाने पड़ने पर खाने में स्वाद और सुगंध बढ़ाता हैं। यह हमारे किचन
मोटापा कम करने के आयुर्वेदिक उपाय: जाने क्या है प्रभावशाली तरीके!
मोटापा एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसके नकारात्मक प्रभाव बहुत हो सकते हैं। यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और बीमारियों का कारण बन सकता है।
सुबह की शुरुआत : संघर्ष – जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है इसे करते रहने से व्यक्ति सफल होता है
सफलता की ओर बढ़ते समय, हम सभी को कई बार संघर्ष का सामना करना पड़ता है। जीवन का यह महत्वपूर्ण हिस्सा है जो हमारी प्रगति के मार्ग में आ सकता
डायबिटीज में जहर के बराबर है ये सब्जी! जिससे तेजी से बढ़ती है ब्लड शुगर
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, एक गंभीर रोग है जिसमें शरीर के रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) का स्तर बढ़ जाता है। यह शरीर की उपयोगिता रसायनिक प्रक्रिया को
अलसी के बीज में है औषधीय गुण, कई बीमारियों का हैं कारगर नुस्खा, जानें इसके अद्भुत फायदे
Benefits of Flaxseeds : अलसी के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें काफी अधिक मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते है जो शरीर की आधी से
Glowing skin: कांच की तरह चमकने लगेगा चेहरा, बस ऐसे लगाए ये 2 किचन में रखी चीजें
Glowing skin: साफ़ सुथरी और बेदाग त्वचा कौन नहीं चाहता। हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी त्वचा साफ रहे और चमकदार रहे। लेकिन इस भगदड़ वाली जिंदगी में
बेसन के ये घरेलू फेस पैक हैं स्किन के लिए बेस्ट, त्वचा में लाएगा खूबसूरत निखार, मिलेंगे बेहतरीन लाभ
Face Masks For Glowing Skin: अगर आप चेहरे पर मौजूद दाग- धब्बे हटाना चाहती हैं और नेचुरल निखार पाना चाहती हैं तो आप बेसन ने बनाए फेसपैक का इतेमाल कर
Diabetes : कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं इसका सेवन, ये ड्रिंक करती है डायबिटीज के रोगियों के लिए जहर का काम, जानिए
Diabetes : तेजी से बदलते समय में अक्सर लोग काम के चक्कर में खाना पीना भूल जाते है और अपनी सेहत पर बिलकुल भी ध्यान नहीं देते है। ऐसे में
SUNDAY स्पेशल: पपीता है वजन घटाने का स्वादिष्ट और स्वस्थ तरीका! जाने कैसे ?
SUNDAY स्पेशल: वजन घटाने की चुनौती सबके लिए मुश्किल हो सकती है, लेकिन सही खानपान और योग्य व्यायाम के साथ, इसे संभव बनाया जा सकता है। अगर आप वजन घटाने
अदरक में छिपा है बालों की समस्याओं का कुदरती राज, समस्याओं को दूर करने में असरदार, जानें इसके कुछ हैरान करने वाले फायदे
Hair Care : भारतीय घरों के किचन में अदरक को शामिल किया जाता है। लगभग हर घरों में इसका इस्तेमाल किया जाता हैं। इसका इस्तेमाल मसाले के रूप भी किया
सुबह की शुरुआत: हर सुबह लाती है एक नया जीवन, जाने कैसे करें अपने दिन की शुरुआत ?
सुबह एक नए दिन की शुरुआत होती है, और इसमें एक खास ताजगी और आत्मा की उत्साह की भरपूर भावना होती है। सुबह का समय विशेष होता है, जब हम
प्रोस्टेट की समस्या और उपचारों पर मेडिकेयर में होगा सेमिनार
इंदौर, 09 सितम्बर 2023। दुनिया भर में सितम्बर माह को प्रोस्टेट जागरूकता माह के रूप में मनाया जा रहा है। ऐसे में शहर के मेडिकेयर हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर ने
क्या Peanut बटर है सेहत के लिए अच्छा या होता है इससे नुकसान ?
पीनट बटर, जिसे हम आमतौर से पीनट से बनाते हैं, एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो विभिन्न आहार में उपयोग होता है। यह बच्चों से लेकर बड़ों तक के
दिल की बीमारियों से बचाव और इलाज है बहुत जरूरी, जाने कैसे करें दिल के स्वास्थ्य की रक्षा
दिल की बीमारियाँ आजकल की जीवनशैली के चलते आम हो गई हैं, और यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हैं जो जीवन को खतरे में डाल सकती हैं। लेकिन खुद की
घर पर झटपट ऐसे बनाए हरा भरा साबूदाना कबाब, जानें रेसिपी
साबूदाने की खिचड़ी, बड़े, पापड़ तो सभी को बनाने आते हैं। लेकिन आज हम आपके लिए साबूदाने से बनने वाली ऐसी स्पेशल डिश लेकर आए हैं। जिसे आप एक बार
