हेल्थ टिप्स
अब तोंद को कहें अलविदा, इसको कम करने के 10 प्रभावी उपाय, जानें
Health Tips : आजकल की बदलती जीवनशैली, खान-पान की अनियमितता, और काम की अधिकता के कारण तोंद की बढ़ोतरी आम समस्या बन गई है। जिससे लोग परेशान है। बढ़ी हुई
वजन घटाने में असरदार है ये 5 फल, तेजी से घटेगा फैट और दिनभर रहेगी एनर्जी
आजकल के बदलते खानपान को लेकर लोगों में बढ़ते मोटापे की समस्या से काफी लोग परेशान है जिसके कारण दिनों-दिन उनके वजन में बढ़ोत्तरी होती है।आपको बता दें कि मोटापे
अगर Diabetes के कारण आप नहीं खा पा रहें हैं मीठा, तो खाएं ये मिठाइयां नहीं बढ़ेगा शुगर
Diabetes: अधिक से अधिक लोगों को मधुमेह हो रहा है, यहां तक कि बच्चों को भी। अगर हम इसका ध्यान नहीं रखेंगे तो यह हृदय, किडनी और आंखों की समस्याओं
Sugar Free: कही आप शुगर फ्री के नाम पर तो नहीं खा रहे ये चीजें, बढ़ सकता है कैंसर का खतरा
Sugar Free: हाल के वर्षों में, अधिक से अधिक लोग चीनी के स्थान पर आर्टिफिशियल स्वीटनर का उपयोग कर रहे हैं। लोग ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि वे चीनी से
करी पत्ता है बड़ी काम की चीज, पाचन से लेकर त्वचा तक, जानें फायदे
आजकल सभी घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता हैं। करी पत्ते का इस्तेमाल करना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता हैं। इसका सेवन करने से कई
अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं, तो करें इन हरी सब्जियों का सेवन, जानें नाम
Healthy Tips : स्वस्थ जीवन जीने का मार्ग आपके खान-पान के चयन में होता है, और हरी सब्जियाँ इस मार्ग में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। हरी सब्जियाँ आपके स्वास्थ्य
हाई प्रोटीन से भरपूर हैं ये 5 Snacks, स्वाद और सेहत का सही मिलान!
5 High Protein Snacks : स्नैक्स (Snacks) एक प्रकार का खाद्य होता है, जिसे आमतौर पर खाया जाता है। यह छोटे-छोटे पोर्शनों में मिलता है और अक्सर खास मौकों पर,
हड्डियों को मजबूत करने के लिए विटामिन डी क्यों हैं जरूरी, जानें
Vitamin D : विटामिन डी हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है। यह एक फैट-सोल्यूबल विटामिन है, जो हमारे शरीर के
हमारी बिगड़ती लाइफ स्टाइल और खानपान डायबिटीज, हाइपरटेंशन, मोटापा और किडनी से संबंधित समस्या को बढ़ावा दे रहा है – डॉ. संदीप कुमार सक्सेना राजश्री अपोलो हॉस्पिटल
इंदौर। हमारे खानपान में पौष्टिक आहार की जगह फास्ट फूड और जंक फूड ने ले ली है। वही हमारी लाइफस्टाइल सिडेंट्री होने के चलते व्यायाम और खेलकूद लगभग खत्म हो
ब्लड प्रेशर और डायबिटीज को नियंत्रित रखने के आसान तरीके, जानें योग – आहार से कैसे करें कंट्रोल
Blood pressure and Diabetes Control : ब्लड प्रेशर आपके ब्लड की धाराओं के दबाव का मापन होता है। जो आपके दिल को ब्लड पंप करने के दौरान उत्पन्न होता है।
Cosmetic product: कहीं आप तो नहीं करती हानिकारक केमिकल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल, आज ही करें बंद
Cosmetic product: हर कोई सुंदर दिखना चाहता है और इसमें मदद के लिए कई मेकअप उत्पाद उपलब्ध हैं। हालाँकि, कभी-कभी ये उत्पाद वास्तव में आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकते
हमारे देश में लोग हार्ट से संबंधित समस्या को एसिडिटी समझ लेते हैं, दो-दो दिन तक एसिडिटी और पेन किलर की गोलियां खाते रहते हैं जो की सही नहीं है – डॉ. महेंद्र चौरसिया एमजीएम मेडिकल कॉलेज
इंदौर। हार्ट से संबंधित समस्याएं हमारी लाइफ स्टाइल और हमारे खान-पान से जुड़ी हुई है। वहीं वर्तमान समय में हमारी लाइफस्टाइल में बदलाव होने के चलते बढ़ता मोटापा, डायबिटीज, स्ट्रेस,
Strengthen Gums Remedies: अगर आप भी मसूड़ों से खून आने की समस्या से परेशान हैं, तो ये टिप्स हैं आपके लिए
Strengthen Gums Remedies: मसूड़े मजबूत दीवारों की तरह होते हैं जो हमारे दांतो को अपनी जगह पर पकड़ कर रखते हैं यदि आपके मसूड़े कमजोर है तो आपकों दांत हिलने
Giloy Beauty Benefits: त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इस्तेमाल करें गिलोय, निखर जाएगी रंगत
Giloy Beauty Benefits: कई महिलाएं चाहती हैं कि उनकी त्वचा चमकदार और खूबसूरत दिखे। वे विभिन्न क्रीम और उत्पाद आज़माते हैं जो उनकी त्वचा को चमकदार और बेदाग बनाने का
जानें कद्दू के बीज के चमत्कारी फायदे, हाई बीपी कंट्रोल करने में मददगार
आजकल लोग अपने घरों में कद्दू का उपयोग करते है, लेकिन कई लोगों को पता नहीं है कि इसके बीज कितने काम में आते हैं। कद्दू के बीज बीमारियों के
Eye Flu: तेजी से बढ़ रहा ‘आई फ्लू’, भूलकर भी न करें ये गलतियां, जा सकती है आंखों की रोशनी
Eye Flu : मानसून का महीना काफी लोगों को पसंद होता है, इस मौसम में हल्की धुप तो कभी बारिश होने लगती है। मानसून का महीना चिलचिलाती गर्मियों और धुप
Dadi Maa Ke Nuskhe : दादी मां के ये रामबाण नुस्खे करेंगे आपकी हर समस्या को दूर, बस अपनाएं ये टिप्स
Dadi Maa Ke Nuskhe : अधिकतर घर के बुजुर्गों के पास हर समस्या का समाधान मिल जाता हैं। ऐसे ही कुछ छोटी-छोटी समस्याओं के लिए हम दादी मां के नुस्खे
सिर्फ धुप और गर्मी से ही नहीं बल्कि घर में मौजूद इन चीजों से भी स्किन पर हो सकती है टैनिंग
स्किन का डार्क होना पिगमेंटेशन या कालापन पूरे लुक को खराब कर सकता है। टैनिंग की प्रॉब्लम का सामना अक्सर हर किसी को करना पड़ता है। इस प्रॉब्लम को लेकर
भूलकर भी न करें ये गलतियां, बिगड़ सकती हैं चेहरे की रंगत
इस भागदौड़ वाली जिंदगी में किसी को भी अपनी त्वचा का ध्यान रखने का समय नहीं है। इसलिए जल्दबाज़ी में त्वचा को अच्छा रखने के लिए कई बार हम महंगे
पाना चाहते हैं नेचुरल ग्लो, तो सोने से पहले चेहरे पर लगाए ये 3 चीजे, चमक उठेगा चेहरा
आजकल की भागदौड़ वाली दिनचर्या में त्वचा का ख्याल रखना दिन पर दिन मुश्किल होता जा रहा है। मुरझाया और बेजान चेहरे से छुटकारा पाने के लिए फिर अक्सर लोग
