भारत में अधिकतर लोगों को सुबह उठने के बाद एक कप चाय या कॉफी जरूर लगती है। सुबह उठकर एक कप चाय या कॉफी पीना एक प्रकार की परंपरा है। लेकिन चाय और कॉफी से जुड़ी बातों को जानना बहुत जरूरी है। कई हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है की कॉफी से फायदे कम और नुकसान ज्यादा होते हैं। आज हम आपको इस लेख के द्वारा बताएंगे कि किन लोगों को किस स्थिति में काफी नहीं पीना चाहिए यह उनके लिए बड़ा नुकसान पैदा कर सकती है, तो चलिए जानते हैं।
एंजायटी
जिन लोगों को एंजायटी डिप्रेशन या स्ट्रेस जैसी समस्याएं होती है उन्हें कॉफी नहीं पीना चाहिए। यह बहुत नुकसानदायक साबित हो सकती है। एंजायटी जैसे समस्या में कॉफी का सेवन करना पैनिक अटैक का खतरा बन सकता है।
प्रेगनेंसी
प्रेग्नेंट महिलाओं को कॉफी का सेवन करने से बचना चाहिए। ऐसा कहा जाता है कि कॉफी पीने से ब्लड सर्कुलेशन डिस्टर्ब हो जाता है। जिस वजह से कोख में भ्रूण के विकास में परेशानी आती है। कई बार मिस कैरिज जैसी समस्या हो सकती है।
माइग्रेन
आपने अक्सर कई लोगों को देखा होगा कि जैसे ही थोड़ा सिर दर्द होने लगता है लोग कॉफी या चाय का सेवन करना शुरू कर देते हैं। लेकिन यह बिल्कुल गलत बात है। जिन भी लोगों को सिर दर्द की समस्या या फिर माइग्रेन की समस्या है, उन्हें भूलकर भी काफी का सेवन नहीं करना चाहिए। कॉफी में मौजूद कैसे दिमाग की नसों में रुकावट पैदा कर सकता है। जिससे ब्लड सर्कुलेशन बाधित होने से माइग्रेन बढ़ सकता है।
