घंटो तक मोबाइल और कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठकर कार्य और पढ़ाई करने से आंखों की समस्या आ रही सामने, 20 मिनट स्क्रीन पर कार्य के दौरान 20 सेकंड का ब्रेक जरूरी – डॉ.महावीर दत्तानी राजस आई हॉस्पिटल