हेल्थ एंड फिटनेस
स्ट्रीट फूड को कहे बाय-बाय और घर पर बनाए हेल्दी क्रिस्पी और चटपटी यूनिक सूजी की बास्केट चाट
आजकल लोगों को चटपटा क्रिस्पी और कुछ यूनिक खाने का मन करता है तो वह स्ट्रीट फूड खाने जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्ट्रीट फूड बहुत
इन आसान से घरेलू उपाय से आपकी आंखों की खूबसूरती में लगेंगे चार चांद, जाने क्या है उपाय
अक्सर हम आंखों की सही तरह से देखभाल नहीं कर पाते हैं जिसकी वजह से आंखों में संक्रमण जल्दी फैल जाता है .जिसकी वजह से बेचैनी, लालिमा, खुजली या फिर
पाइल्स के मरीज को डायट में शामिल करना चाहिए ये चीजें, मिलेगी समस्या से राहत
आज के समय में कई ऐसे लोग हैं जो अलग-अलग बीमारियों से जूझ रहे होते हैं। इन बीमारियों के कई कारण होते हैं। जैसे और समय खाना खाना सही पदार्थ
बरसात के मौसम में डाइट में दाल शामिल करने से पहले सोच ले एक बार, जाने बरसात में कौनसी दाल खाना है फायदेमंद
बरसात के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में हमें खाने में किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए और किन चीजों का नहीं इस बात
कुंदरू का सेवन देता है कई अनोखे फायदे, जाने इसके औषधीय गुणों के बारे में
कुंदरु एक हरी सब्जी के रूप में जाना जाता है। आज के समय में कई लोग इसका इस्तेमाल रसोई में करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे खाने
पौष्टिक गुणों से भरपूर है सौंफ, जाने से खाने के अनोखे फायदे
सौंफ की गिनती मसाले में भी आती है। इसके साथ ही इसे सेहत के लिए भी बहुत ही गुणकारी माना जाता है। इसके सेवन से कितने फायदे होते हैं कि
वजन कम करने में बेहद सहायक है यह चीजें, इन बातों का रखें खास ध्यान
अक्सर आज के समय में लोग वजन बढ़ने की समस्या को लेकर बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वजन किन कारणों से बढ़ता है। अगर
जंक फूड न खाने के है कई नुकसान, शरीर में होते हैं कई बड़े बदलाव
आज की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि रोजाना लोग बाहर की चीजों का सेवन करते हैं। आज के समय में अधिकतर लोगों के जीवन में जंक फूड जैसे बर्गर,
हाइपरटेंशन की समस्या से परेशान लोग जाने क्या हो सकती है, हाइपरटेंशन की वजह
आज के समय में हाइपरटेंशन जैसे समस्याओं से इंसान झुझता है। आजकल टेंशन भरे माहौल में कई प्रकार की समस्याएं देखने को मिलती है। हाइपरटेंशन एक ऐसी गंभीर समस्या है
हेल्दी समझ कर जिन चीजों का आप कर रहे सेवन कहीं वह हानिकारक तो नहीं, सेवन से पहले जान ले इसके नुकसान
हेल्थ को लेकर आज के समय में सभी बहुत सचेत रहते हैं। लेकिन बाहर जाकर कई चीजों का सेवन करते हैं। जिन्हें वह हेल्दी समझ कर खाते हैं क्या वह
लौंग की एक कली जो बनाएगी आपकी सेहत, जाने इसके सेवन के अनोखे फायदे
अगर आप चाय पीने के शौकीन है तो यह खबर आप ही के लिए है। चाय में लोग कई प्रकार की चीज डालते हैं। जैसे तुलसी, अदरक, अश्वगंधा, इलायची इत्यादि
पवित्र तुलसी के पत्ते खाने के है अनोखे फायदे, जाने कैसे इससे होगा स्वास्थ्य बेहतर
तुलसी एक पवित्र पौधा है। इसे हिंदू धर्म में बेहद पूज्यनीय और जड़ी बूटियां की श्रेणी में रखा गया है। इसे खाने के कई सारे फायदे देखने को मिलते हैं।
रोजाना रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुना पानी करेगा कमाल, जाने इसे पीने के फायदे
आजकल भाग दौड़ भरी इस जिंदगी में कई लोग ऐसे हैं जो अपनी सेहत के लिए और रोजाना जिन बातों का ध्यान रखना चाहिए उनके लिए समय नहीं निकाल पाते
रोजाना एक टमाटर का सेवन कर सकता है सेहत में चमत्कार, जाने क्या है इसे खाने के फायदे
टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसका सेवन सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। अगर आप इसका सेवन करते हैं तो आपको कई प्रकार के फायदे देखने को
शहरी भारत में फिजियोथेरेपिस्ट होम सेवाएं क्यों हो रही हैं लोकप्रिय?
भारत के तेज़ रफ्तार और सुविधाजनक सामाजिक जीवन के बीच, देश की स्वास्थ्य सेवा प्रणाली में एक शांत लेकिन महत्वपूर्ण क्रांति आ रही है। पारंपरिक क्लिनिक भले ही हमेशा चिकित्सा
एचपीवी जागरूकता की ओर बड़ा कदम, सीरम इंस्टिट्यूट ने शुरू किया देशव्यापी कैंपेन
सीरम इंस्टिट्यूट ऑफ इंडिया द्वारा पूरे देश में चलाए जाने वाले पब्लिक हेल्थ इनिशिएटिव के सिलसिले में इंदौर में “कॉनकर एचपीवी एंड कैंसर कॉन्क्लेव 2025” का आयोजन किया गया। भारत
स्वास्थ्य मंत्री डॉ. रावत ने परखी दून और कोरोनेशन अस्पताल की व्यवस्थाएं, मरीजों के गुणवत्तापरक उपचार व साफ़- सफाई के दिए निर्देश
सूबे के चिकित्सा स्वास्थ्य एवं चिकित्सा शिक्षा मंत्री डॉ. धन सिंह रावत ने आज देहरादून स्थित पंडित दीन दयाल उपाध्याय जिला अस्पताल (कोरोनेशन) और राजकीय दून मेडिकल कॉलेज से संबद्ध
प्लास्टिक की थैली में भरवाई चाय? लिवर और किडनी को पहुंचा रहा नुकसान!
आपने अक्सर चाय की दुकानों पर लोगों को प्लास्टिक की थैलियों में गर्म चाय भरवाते देखा होगा. खासकर ऑफिस जाने वाले, फैक्ट्री वर्कर और कॉलेज स्टूडेंट्स इसे सुविधाजनक मानते हैं.
पसीना सिर्फ गर्मी में नहीं आता, बल्कि कई बीमारियों की दस्तक भी देता है! जानिए कैसे
पसीना आना एक सामान्य जैविक प्रक्रिया है, जो शरीर का तापमान नियंत्रित करती है. लेकिन अगर बिना गर्मी, व्यायाम या तनाव के भी पसीना आ रहा है, या पसीने से
सावन महीने में गलती से भी ना करें इन सब्जियों का सेवन, वरना कीड़ा करेगा दिमाग को प्रभावित
सावन के महीने में कई हरी सब्जियां पाई जाती है जिसका सेवन आमतौर पर सभी लोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई सब्जियां ऐसी भी है जिनका
