हेल्थ एंड फिटनेस

आंखों की रोशनी बढ़ाएंगे ये योगासन

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Kumari Sakshi

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बढ़ती उम्र के साथ नजर हो रही है कमजोर? तो ये योगासन हैं आपके लिए वरदान!

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Kumari Sakshi

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बचपन में बारिश में भीगना सिर्फ मजा नहीं था, सेहत के लिए भी था वरदान – जानिए कैसे?

तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोते हैं

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Kumari Sakshi

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क्या आप भी तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोते हैं? जान लीजिए इसके खतरनाक असर!

diabetes cause poor eyesight

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Kumari Sakshi

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डायबिटीज की वजह से क्यों खराब होती है आंखों की रोशनी? जानिए वजह, लक्षण और बचाव

skin allergy

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Kumari Sakshi

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एलर्जी के कारण स्किन हो गई है खराब? तो इन घरेलू नुस्खों से वापस पाएं दमकती त्वचा

high BP

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Kumari Sakshi

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हाई BP से छुटकारा चाहिए? तो भूल जाइए अंग्रेजी दवाएं और अपनाइए ये 4 आयुर्वेदिक ड्रिंक

increase the immunity of children

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Kumari Sakshi

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बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नहीं चाहिए कोई दवा! बस रोज खिलाएं ये 6 चमत्कारी चीजें

Drinking water immediately after eating is like poison

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Kumari Sakshi

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खाने के तुरंत बाद पानी पीना सेहत के लिए जहर जैसा! जानिए आयुर्वेद क्या कहता है

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Priyanka Deshmukh

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करी पत्ता और सौंफ सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जाने इसका पानी पीने के अनोखे फायदे

Walk for 30 minutes every day

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Kumari Sakshi

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महीने भर तक हर रोज 30 मिनट वॉक करें, शरीर को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

benefits of eating amla leaves

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Kumari Sakshi

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सुबह खाली पेट आंवला के पत्ते चबाने से निकल जाएगी शरीर में जमा सारी गंदगी, इन बीमारियों में होगा फायदा

fennel seeds water

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Kumari Sakshi

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क्या आप जानते हैं सौंफ का पानी किस अंग के लिए है सबसे चमत्कारी? सेवन का सही तरीका जानकर हैरान रह जाएंगे!

mushrooms health, eating

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Kumari Sakshi

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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये मशरूम, खाने से एक नहीं अनेक फायदे मिलते है

drink milk befor sleeping at night

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Kumari Sakshi

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रात में दूध पीकर क्यों नहीं सोना चाहिए, जान लीजिए नुकसान

Giloy juice

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Kumari Sakshi

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इन लोगों को नहीं पीना चाहिए गिलोय का जूस, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान

Tulsi Water Benefits

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Kumari Sakshi

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तुलसी का पानी सेहत के लिए होता है रामबाण, मिलते हैं ये फायदे

curd in evening

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Kumari Sakshi

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शाम को दही खाने के ये हैं गजब के फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे!

Fenugreek Benefits:

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Kumari Sakshi

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सुबह खाली पेट भिगोई हुई मेथी खाने से होते हैं चमत्कारिक फायदे, जानिए क्यों है ये रामबाण!

Numbness In Hands And Feet

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Kumari Sakshi

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हर वक्त हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं? जानिए कौन-सा विटामिन बन रहा है इसकी वजह

Applying Alum On Face At Night

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Kumari Sakshi

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रातभर चेहरे पर फिटकरी लगाने की ये सच्चाई जानकर रह जाएंगे दंग! त्वचा को मिलते हैं ये बड़े फायदे

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