हेल्थ एंड फिटनेस
पहले 65 की उम्र में, तो अब 45 में ज्वाइंट में दर्द और अन्य समस्याएं आती है सामने, कारण बदलती लाइफ स्टाइल में भोजन से विटामिन्स हुए गायब- डॉ. शान्तनु जैन DNS हॉस्पिटल
इंदौर। पहले हम देखते थे कि 65 की उम्र के बाद लोगों में ज्वाइंट , हाथ पांव में चलने फिरने में दर्द और अन्य समस्याएं सामने आती थी। आज के
पपीता खाने से शरीर को होते है कई फायदे, इन बीमारियों को करता है दूर
पपीता खाना हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें मैग्नीशियम, फाइबर, विटामिन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व मौजूद रहते हैं, जो बॉडी की इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के साथ
विश्व किडनी दिवस : गुर्दे की बीमारियां डरा सकती हैं, लाइलाज नहीं – डॉ. असद रियाज़
इंदौर : पूरी दुनिया में 9 मार्च, 2023 को विश्व किडनी दिवस मनाया जा रहा है। लोगों को गुर्दे या किडनी बीमारियों के विषय में जागरूकता बढ़ाने के लिए यह
बादाम की अच्छाइयों के साथ मनाएं रंगों का त्यौहार
इंदौर : बसंत के आगमन का स्वागत करने और सर्दियों का मौसम समाप्त होने के मौके पर हर साल होली मनाई जाती है इस साल नई शुरूआत का उत्सव मनाते
टेस्ट और रिफाइंड की इस होड़ ने हमारे शरीर में कई बीमारियां पैदा कर दी है, Dr. मोहम्मद तलहा नूर अरविंदो हॉस्पिटल
इंदौर : आज के दौर में जैसे जैसे हम वेस्टर्न डाइट की और बढ़ रहे हैं, इस वजह से हमारे खाने में फाइबर का इस्तेमाल कम हो रहा है। टैस्ट
अंकुरित चने खाने से मिलता है बेहिसाब प्रोटीन, रोज खाने से शरीर आएगा बड़ा बदलाव जाने यहां
अंकुरित अनाज को स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। माना जाता है कि अंकुरित मूंग, अंकुरित मेथी, अंकुरित प्याज, अंकुरित लहसुन, अंकुरित मूंगफली और अंकुरित गेहूं जैसी सभी
No Smoking : धूम्रपान से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 आसान से टिप्स, नशे की लत होगी मिनटों में दूर
जैसा की ये बात तो जग जाहिर हैं कि ‘धूम्रपान सेहत के लिए हानिकारक है’। इसके विषय में हम सभी जानते हैं और सिगरेट के पैकेट पर बने उस कैंसर
दिन में 5 बार सही समय पर पानी पीने से शरीर खुद ब खुद रहता है ‘डिटॉक्स’, निरोग रहने के लिए जाने कोन से समय पर पिएं पानी
धरती पर पानी के बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती। शायद ही कोई ऐसा जीवित प्राणी और उसकी कोशिकाएं हों, जिसमें पानी की मौजूदगी न हो। सीधे
Hair Care: Silky-Shiny बालों के लिए केवल हफ्ते में 2 बार लगाएं, ये बेहद शानदार हेयर मास्क, ऐसे करें इस्तेमाल
हेयर आपकी सुंदरता में चार-चांद लगाने का काम करते हैं। लेकिन बदलते सीजन में आपके बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं। ऐसा आपके बालों की नमी खत्म होने की
अगर करनी है पेट की चर्बी कम तो पिए अदरक-नींबू का ये ड्रिंक
आज के समय में हर कोई फिट और स्लिम रहना चाहता है। कई लोग तो स्लिम रहने के लिए एक्सरसाइज के साथ ना जाने क्या क्या नहीं करते लेकिन फिर
अब सर्दी-जुकाम को बिल्कुल ना करें नजरअंदाज, कहीं आप भी तो नहीं H3N2 फ्लू की चपेट में? ये वायरस ऐसे बना रहा है लोगों को बीमार
मौसम में तेजी से बदलाव आने से मौसमी बीमारियों का अटैक बढ़ गया है। तमाम लोग वायरल इंफेक्शन की चपेट में तेजी से आ रहे हैं। कई लोगों की कंडीशन
स्मोकिंग करने वाले व्यक्तियों की हड्डियों में रॉड डलने पर होता है 85% इन्फेक्शन का खतरा- ऑर्थोपेडिक सर्जन जयंत शर्मा
आबिद कामदार इंदौर : कई बार दुर्घटना से लोगो की हड्डियां टूट जाती हैं, और इसे ठीक करने के लिए रॉड डाली जाती है, ऐसे में कई बार इन्फेक्शन देखने
रंगो के त्यौहार पर केमिकल वाले रंगों को कहे बाय बाय, घर बैठे इस तरह बनाएं हर्बल कलर
होली का त्यौहार हमरे देश में बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है इस बार होली 8 मार्च को पड़ रही है त्यौहार कोई सा भी हो जब नज़दीक आता
स्किन की समस्याओ से छुटकारा दिलाता है पनीर, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, त्वचा पर भी नहीं होता कोई साइड इफेक्ट
प्रोटीन से भरपूर पनीर का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. वहीं पनीर को पोषक तत्व का भी बेस्ट सोर्स माना जाता है. जिसके चलते कई लोग डेली
लीजिये जनाब अब समोसे में भी आ गई वेराइटी, अब खाइये दस तरह के फास्ट फूड समोसे, इसमें आलू नहीं पिज्जा, पास्ता है जाने कहाँ है दूकान
हर कोई आज कल फ़ास्ट फ़ूड का दीवाना है बच्चे हो या बड़े हो नाश्ते की बात हो या खाने की जब फ़ास्ट फूफ का नाम आता है तो कोई
Summer Season में भी पाएं खिली-खिली दमकती त्वचा, अपनाएं ये 5 Skin Care Tips
हमारी त्वचा कभी भी गर्मी के लिए तैयार नहीं रहती है। हमारी स्किन (Skin) हर बार केयर (Care) मांगती है खासकर तब जब मौसम बदलता है। गर्मी में त्वचा और
होली की मस्ती को बढ़ा देगी ये पान ठंडाई, शरीर में घुलेगी ठंडक, जाने कैसे मिनटों में करें तैयार ?
होली का त्यौहार हो और उसमें ठंडाई शामिल न हो ऐसा तो हो ही नहीं सकता है. रंगों के इस त्यौहार में अलग -अलग तरह की ठंडाई बनाकर परोसी जाती
क्या आप भी यूरिक एसिड से परेशान है, अपनी लाइफस्टाइल में लाये ये 5 बदलाव, मिलेगी राहत
अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों से शरीर में यूरिक एसिड की समस्या होती है। यह खून में पाया जाता है, जो हेल्थ के लिए कॉफी नुकसानदायक होता है।
रंगों से हुई स्किन एलर्जी को इन 5 घरेलू नुस्खे ने भगाए दूर, मिनटों में मिल जाएगी राहत
होली का त्यौहार अपने साथ खूब सारी मस्ती और ढेर सारा रंग गुलाल लेकर आता है. ऐसे में कोई भी अपनी स्किन का ध्यान नहीं रख पाता वैसे तो होली
Skin Tips : होली पर ये आसान टिप्स अपनाकर रखें स्किन का ख्याल, रंगों से नहीं होगी खराब
नई दिल्ली : देशभर में इन दिनों ‘होली’ की धूम मची हुई है. हर कोई होली के रंग में सराबोर होने को तैयारी में जुट गया है। हालांकि इस त्यौहार
