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शाकाहारी भोजन में प्रोटीन की कमी होती है, यह सिर्फ सदियों पुराना मिथक

इंदौर : प्रोटीन एक स्वस्थ आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो शरीर के विभिन्न कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन भारत में प्रोटीन की कमी एक चिंताजनक समस्या