हेल्थ एंड फिटनेस
बदलते मौसम की बीमारियों से रहना है दूर, तो पिएं ये फायदों से भरपूर हर्बल टी
बदलते मौसम में सर्दी जुकाम हावी होने लगते हैं। जिन लोगों का ह्यूमन सिस्टम कमजोर होता है खासतौर पर वे लोग जल्दी बदलते मौसम की बीमारियों के चपेट में आ
बालों की समस्याओं का कुदरती इलाज, साथ ही कई बीमारियों को दूर करने में कारगर, जानें इसके अचूक फायदे
भारतीय घरों के किचन में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है। लगभग हर घरों में इसका उपयोग खाने में किया जाता हैं। इसका इस्तेमाल खाने से मसाले के रूप भी
रोजाना डाइट में शामिल करें हल्दी वाला दूध, मिलेंगे चमत्कारी लाभ, सेहत बनेगी बनेगी तरोताजा
हल्दी में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। हल्दी में कई प्रकार के एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते है जिससे छोटी-मोटी
कद्दू के बीज सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं, कई बीमारियों को दूर करने में है असरदार
कद्दू का इस्तेमाल हम सभी घर में सब्जी या अन्य प्रकार के व्यंजन बनाने में करते है। लेकिन कई लोगों को पता नहीं है कि इसके बीज सेहत के लिए
इन घरेलू नुस्खे से होगी आपकी सारी समस्याएं दूर, सेहत रहेगी तरोताजा
अधिकतर घर के बुजुर्गों के पास हर समस्या का समाधान मिल जाता है। ऐसे ही कुछ छोटी-छोटी समस्याओं के लिए हम ये नुस्खे को लेकर आए है। घरेलू नुस्खे इलाज
इस आटे में छुपा है सेहत का राज, डाइट में जरूर करें शामिल, मिलेंगे गजब के जबरदस्त फायदे
Chestnut Flour Benefits: सिंघाड़े के आटे में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है। व्रत के दौरान सिंघाड़े के आटे का उपयोग किया जाता है और इससे कई प्रकार
पेट की चर्बी से पाएं जल्द छुटकारा, इन फलों के सेवन से कुछ दिनों में दिखेगा चमत्कारी असर
आजकल के बदलते खानपान को लेकर लोगों में बढ़ते मोटापे की समस्या से काफी लोग परेशान है जिसके कारण दिनों-दिन उनके वजन में बढ़ोत्तरी होती है। आपको बता दें कि
बढ़ती उम्र के साथ बढ़ता है ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा, करते रहें हल्के फुल्के व्यायाम
इंदौर, 19 अक्टूबर 2023। बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों में दर्द एवं तकलीफ बेहद आम समस्या है लेकिन इस दौरान एक स्थति ऐसे भी आती है जब हड्डियाँ इतनी कमजोर
उज्जैन को मिली बड़ी सौगात, वेदा हॉस्पिटल में शुरू हुआ कैंसर का इलाज
रेडियोथेरेपी, कीमोथैरेपी, ऑन्को सर्जरी और पेलिएटिव केयर जैसी सुविधाएँ उपलब्ध उज्जैन, 19 अक्टूबर 2023। उज्जैन में जिले के पहले कैंसर समर्पित ‘वेदा हॉस्पिटल’ की शुरुआत होने जा रही है, जिससे
Navratri 2023: नवरात्रि में खाने के लिए कुछ अलग टेस्टी और हेल्दी नाश्ता, तो जरूर ट्राई करें ‘कुट्टू चुकंदर टिक्की’
Navratri 2023: नवरात्रि व्रत में खाने के लिए हम अलग अलग चीज ढूंढ रहे होते है क्योंकि एक ही चीज बार बार उपवास में खाकर बिलकुल भी खाने का मन
कई बीमारियों का को दूर करने में असरदार है अलसी के बीज, जानें इसके अचूक फायदे
Benefits of Flaxseeds : अलसी के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। ये अलसी के बीज सेहत के लिए खजाना हैं। अलसी के बीजों ने चमत्कारिक लाभ
Biryani vs Pulao: क्या आप भी जानते है पुलाव और बिरयानी में अंतर, जानें इसकी दिलचस्प कहानी
Biryani vs Pulao: शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो, जिसे खाना पसंद नहीं होता। दुनियाभर में खाने-पीने की कई सारी चीजें मार्केट में उपलब्ध होती है और ये चीजें आसानी
युवाओं को कम उम्र में क्यों होता है जोड़ों में दर्द? इन लक्षणों को बिलकुल न करें नजरअंदाज
आज कल लोग काम को लेकर अक्सर खाना-पीना भूल जाते है। इससे उन्हें कई प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार ठीक से खान पान पर ध्यान
किचन मे रखी सिर्फ एक चीज कर देगी कमाल, पेट दर्द की समस्या से तुरंत मिलेगा छुटकारा, आप भी इसे जरूर ट्राई करें
अक्सर देखा जाता है कि किसी व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्या होती है। यह एक ऐसी समस्या है जिसके चलते हम दूसरा और भी काम नहीं कर पाते है।
अक्सर आपके सिर में भी बना रहता है तेज दर्द, तो हो सकते है इस बड़ी बीमारी के संकेत
अधिकतर लोगों को सिर में दर्द होने शिकायत रहती है इसके लिए कई प्रकार के नए-नए तरीके का इस्तेमाल करते है जिससे सिर में दर्द कम हो सकें। कई बार
हर मौसम में बीमारियों से खुद को रखना चाहते हैं कोसों दूर, इन फ्रूट्स का करें सेवन, बढ़ेगी इम्यूनिटी पावर
हर मौसम में खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आपको पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना बेहद आवश्यक होता है। अगर हम अच्छा खाना और पोषक तत्व से भरपूर
कई आयुर्वेदिक गुणों का भंडार है ये दुर्लभ फल, सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं, जानें इसके गुणकारी फायदे
Krishna fruit: अच्छी सेहत और स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए फल और हरे पत्तेदार सब्जियों के खाने की सलाह दी जाती हैं। दरअसल, फलों के अंदर कई प्रकार के
बदलते मौसम में इन 5 फूड्स का करें सेवन, बीमारियां रहेंगी दूर
मौसम में तेजी से बदलाव देखने को मिल रहा है जिसकी वजह से लोगों को सर्दी, जुकाम, खांसी बुखार जैसी अन्य समस्याएं हो रही है। ऐसे में अपने खान-पान का
Dark Circle की वजह से छीन गई है चेहरे की खूबसूरती, डाइट में शामिल करें ये चीजें, फिर से लौट आएगी चमक
Dark Circles Diet : बदलती दिनचर्या के साथ चेहरे पर कई प्रकार के दाग धब्बे होने लगते है। इसके कई कारण हो सकते है। ज्यादा देर तक फोन चलाने से
मध्य प्रदेश में डेंगू के मरीजों की संख्या में वृद्धि, इंदौर में मिले 10 नए मरीज
Dengue active case in MP: मध्य प्रदेश के अनेक हिस्सों में डेंगू के मरीजों की संख्या में वृद्धि दर्ज की जा रही है। इस समस्या ने स्वास्थ्य महकमों और जनता
