हेल्थ टिप्स
पेन किलर का इस्तेमाल सबसे ज्यादा ऑर्थोपेडिक पेशेंट करते हैं, यह समस्या खत्म तो नहीं करती बल्कि दूसरे ऑर्गन पर गलत प्रभाव छोड़ती है – Dr. Ajay Singh Thakur Superintendent Index Hospital
इंदौर। मैने आर्मी और सिविलियन दोनों जगह डॉक्टर के रूप में अपनी सेवाएं दी है मैंने अपने निजी अनुभव में यह पाया है की आर्मी पर्सन के घुटनों और अन्य
नारियल पानी के साथ इस चीज का करें सेवन, गर्मियों में नहीं पड़ेंगे बीमार
देश की राजधानी समेत इन सभी मैदानी राज्यों में भीषण गर्मी का दौर शुरू हो चुका है। ऐसे में ठंडक और ताजगी के लिए नारियल पानी का सेवन जरूर करना
सोने से पहले रात में जरूर करें शहद का सेवन, कई बीमारियों से रहेंगे दूर
Honey: आपने अपने बड़े बुजुर्गों से अकसर सुना होगा वो छोटे बच्चों को शहद जरूर खिलाने की बात करते है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है ऐसा क्यों बोला जाता
विश्व मलेरिया दिवस : मलेरिया से बचाने में R21 टीका होगा कारगर, ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी की 30 साल की मेहनत का नतीजा
मंगलवार को विश्व मलेरिया दिवस है, जो हर साल की 25 अप्रैल को होता है। यह बीमारी संक्रमित मच्छरों के काटने से लोगों में फैलने वालें इन्फेक्शन के कारण हो
इंटरनेशनल होम्योपैथिक कॉन्फ्रेंस कनाडा में डॉ द्विवेदी ने अप्लास्टिक एनीमिया का होम्योपैथिक इलाज पर अपना रिसर्च पेपर किया प्रस्तुत
कनैडियन कॉलेज ऑफ़ होम्योपैथिक मेडिसिन टोरंटो ओंटारियो द्वारा होम्योपैथिक रिसर्च पर एक कॉन्फ्रेंस का आयोजन किया गया जिसमें शहर के साइन्टिफिक एडवाइजरी बोर्ड, सी सी आर एच, आयुष मंत्रालय, भारत
पहले थायराइड की समस्या जनता में 4 प्रतिशत तक पाई जाती थी, जो कि अब बढ़कर 10 प्रतिशत हुई, सबसे ज्यादा महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित – Dr. Abhyuday Verma Index Medical College
इंदौर। हमारी बदलती लाइफ स्टाइल के चलते डायबिटीज और थायराइड की बीमारी काफी कॉमन हो गई हैं। पहले यह देखा जाता था कि 50 की उम्र तक डायबिटीज के मरीज़
सोने के इस तरीके से छूमंतर हो जाएंगी सारी जकड़न, बॉडी पोस्चर में भी होगा सुधार
गर्मी हो या सर्दी हमारा बॉडी पोस्चर कुछ गलतियों के कारण कभी भी बिगड़ जाता है। कभी पीठ में जकड़न होती है तो कभी गरद जकड़ जाती है। ऐसे ने
भीषण गर्मी में भी आपको हो रहा सर्दी जुखाम, तो ये उपाय होंगे कारगर साबित
गर्मी के मौसम में हमे सर्दी जुखाम होने लगता है। इसके ज्यादा बढ़ने से हमे कई सारी चीजों का परहेज करना पड़ता है। कभी आपने सोचा है कि ऐसा आखिर
हमारे द्वारा ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक खाए जाने वाले प्रोडक्ट पूरी तरह केमिकल युक्त होते हैं, जो आगे चलकर कैंसर का कारण बनता है – Dr. Vinod Kumar Dhakad Associate Prof. Surgical onco. Dept. Aurobindo
इंदौर। आज के दौर में हमारा खान पान पूरा हानिकारक केमिकल से तैयार होकर आता है। सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर तक ऐसी शायद ही कोई चीज़
स्मार्टफोन की लत से आप भी है परेशान तो अपनाएं कुछ ये टिप्स आपको मिलेगी मदद
आमतौर पर स्मार्टफोन हमारे जीवन का हिस्सा बन गए हैं। हमारे फोन चलाने की लत ने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना शुरू कर दिया है। ऐसे में हमें स्मार्टफोन डिटॉक्स करने
बदलते खान पान और बदलती जीवनशैली से लगभग 50 प्रतिशत तक हार्ट समस्या बढ़ी है, वहीं लाइफ स्टाइल डिजीज कॉमन हो गई है – Dr. Ritesh Kumar Gupta Medanta
इंदौर। अगर हम हार्ट से संबंधित समस्या की बढ़ोतरी की बात करें तो इसमें कुछ समय में बहुत ज्यादा इज़ाफा हुआ हैं। आंकड़ों की अगर बात की जाए तो पीछले
आंखों से देखने में हो रही समस्या, अपनी डाइट में इन चीजों को करें शामिल, जल्द मिलेगा आराम
लॉकडाउन के बाद से ही हम सभी का स्क्रीन टाइम बढ़ गया है। वर्क फ्रॉम होम, या हो ऑफिस हर जगह ही फोन और लैपटॉप यूज किए जाते हैं। वहीं,
तरबूज के साथ नमक छिड़ककर खाते है तो तुरंत करें बंद, नहीं तो बढ़ जाएंगी मुसीबतें
गर्मी का सीजन आते ही हमारा गला सूखना शुरू कर देता है। ऐसे में कितना ही पानी पी लो कम ही लगता है। सीजन गर्मी का है तो कुछ फल
हमेशा बैठने के दौरान 20 डिग्री एंगल फॉलो करें, बैठने पर हमारे शरीर का वजन बराबर भागों में बंट जाना चाहिए – Dr Akshay Jain Vishesh Jupiter Hospital
इंदौर। हमारी कमर को मजबूती देने के लिए हमारे शरीर में रीड की हड्डी, डिस्क और मांसपेशियां हैं। अगर यह मजबूत हैं तो समझो कमर मजबूत हैं। एक समय के
इन आदतों से रहे दूर, वरना हो जाएंगे डिप्रेशन का शिकार
अपनी जिंदगी सभी को बेस्ट चाहिए होती है। न कोई ड्रामा, न कोई मनमुटाव सभी को खुशी बहुत प्यारी होती है। ऐसे में हम सेल्फ लव और सेल्फ केयर पर
अगर आप भी पानी पीने में करते है आलस, जानें इससे होने वाली गंभीर बीमारियां
जल ही जीवन है इस लाइन को आपने अक्सर सुना ही होगा। पर, इसका अर्थ भी इससे अलग नही है। हमारा शरीर 70 फीसदी पानी से निर्मित है। वॉटर लेवल
ब्रेन को तेज बनाने के लिए जरूरी है ये करना, जाने इस खबर में
अपने शरीर के बेहतर फंक्शन के लिए हमारे दिमाग का ठीक तरीके से काम करना बेहद जरूरी होता है। क्योंकि हमारा दिमाग ही हर चीज के लिए हमें पूरी तरह
डायबिटीज से बचाव के लिए कार्बोहाइड्रेट कम कर मिलेट को करें अपने भोजन में शामिल, एक्सपर्ट ने दी सलाह
इंदौर। डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। इसमें आपके शरीर में इंसुलिन नहीं बनता या फिर इंसुलिन का सही तरीके से
होम्योपैथिक चिकित्सा का अपना महत्व है, यह पद्धति जटिल बीमारियों के इलाज में सबसे कारगर – डॉ.अपूर्व चौधरी
इंदौर। चिकित्सा के क्षेत्र में जितना आप को अनुभव होता जायेगा उतना ही आप परिपक्व होते जाएंगे। आज टेक्नोलॉजी के इस दौर में हमें हर पल अपडेट रहने की जरूरत
गरम गरम खाना अगर आप भी करते है पसंद, तो एक बार इससे जुड़े होने वाले नुकसान को जान लें
कईयों को गर्म भोजन करने का शौक होता है। ठंड हो या गर्मी उन्हे भोजन तो गरम ही अच्छा लगता है। सर्दियों के दौरान तो ये सही भी रहता है
