गर्भवती महिलाएं कैसे रखें करवाचौथ का व्रत? जानें सही तरीके और नियम

हिंदू धर्म में करवाचौथ का व्रत विवाहित महिलाओं के लिए अत्यंत पावन और महत्वपूर्ण माना जाता है। इस दिन सुहागिन स्त्रियां अपने पति की लंबी उम्र, अच्छे स्वास्थ्य और सुख-समृद्धि की कामना करते हुए उपवास रखती हैं। साल 2025 में यह व्रत 10 अक्टूबर, शुक्रवार को मनाया जाएगा। परंपरा के अनुसार यह व्रत कार्तिक माह के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को रखा जाता है।

जब कोई महिला गर्भवती होती है, तो पूरे दिन निर्जला यानी बिना पानी और भोजन के व्रत रखना स्वास्थ्य की दृष्टि से कठिन हो सकता है। ऐसे में अक्सर यह प्रश्न उठता है कि क्या गर्भवती स्त्रियां करवाचौथ का व्रत रख सकती हैं? शास्त्रों के अनुसार उत्तर है, हां। गर्भवती महिलाएं यह व्रत कर सकती हैं, लेकिन उनके लिए कुछ विशेष नियम और सावधानियां जरूरी हैं ताकि मां और शिशु दोनों का स्वास्थ्य सुरक्षित रहे।

गर्भवती महिलाएं कैसे करें करवाचौथ का व्रत?

फलाहार व्रत रखें

गर्भवती महिलाओं को निर्जला व्रत से बचना चाहिए। इसकी जगह वे फल, दूध, जूस या हल्का भोजन करके व्रत रख सकती हैं। इससे व्रत की भावना भी बनी रहेगी और मां-बच्चे की सेहत पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ेगा।

जल का सेवन जरूरी

डिहाइड्रेशन गर्भावस्था में बेहद खतरनाक हो सकता है। इसलिए दिनभर समय-समय पर पानी पीते रहना चाहिए। यदि निर्जला उपवास संभव न हो, तो केवल जल पीते हुए भी व्रत रखा जा सकता है।

पूजा और श्रृंगार पूर्ण करें

गर्भवती महिलाएं व्रत का संकल्प लेकर पारंपरिक श्रृंगार करें। शाम को करवा माता की पूजा करें, व्रत कथा सुनें और पति की लंबी आयु की कामना करते हुए चंद्रमा को अर्घ्य अर्पित करें।

चंद्रमा को अर्घ्य देने का नियम

रात को चंद्रमा के दर्शन के बाद अर्घ्य देने की परंपरा निभाएं। इसके बाद हल्का फलाहार या तरल पदार्थ ग्रहण करना स्वास्थ्य के लिए बेहतर है।

स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें

यदि डॉक्टर ने किसी तरह की विशेष सलाह दी है, तो उसका पालन जरूर करें। आवश्यकता पड़ने पर पति और परिवार की सहमति से आंशिक व्रत रखा जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए?

• पूरा दिन भूखे-प्यासे न रहें।
• डॉक्टर द्वारा मना की गई चीजों का सेवन न करें।
• लंबे समय तक खड़े होकर पूजा करने से बचें।
• व्रत के नाम पर खुद को थकान या कमजोरी की स्थिति में न डालें।

  Disclaimer : यहां दी गई सारी जानकारी केवल सामान्य सूचना पर आधारित है। किसी भी सूचना के सत्य और सटीक होने का दावा Ghamasan.com नहीं करता।