आज के समय में हेल्थ को लेकर सभी सक्रिय रहना ज्यादा पसंद करते हैं। जिसके चलते लोग अलग-अलग तरह के फल फ्रूट और हेल्थ से जुड़ी पौष्टिक चीजों का सेवन करते हैं। जिससे कि उनकी सेहत अच्छी और स्वस्थ बनी रहे। पपीता फल के बारे में सबने सुना है लेकिन क्या आपने इसके पत्तों के फायदे के बारे में सुना है। आइए अब हम आपको पपीता के पत्तों के फायदे के बारे में बताते हैं।
पपीता के पत्तों के फायदे
पपीता के पत्तों का सेवन करने से शरीर में कई फायदे होते हैं। पपीता के पत्तों का अगर आप सेवन करते हैं तो इससे शरीर में प्लेटलेट काउंट बढ़ता है। डेंगू के मरीजों के लिए यह बेहद फायदेमंद साबित होता है। उनकी सेहत में बहुत हद तक सुधार होता है। इसमें पपैन फ्लेवोनॉयड्स और कार्पेन जैसे कंपाउंड्स बोन मैरो एक्टिविटी को सपोर्ट करते हैं जो की बेहद फायदेमंद है।
एंटीऑक्सीडेंट गुणों से है भरपूर
पपीता के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इससे इस्ट्रेस और सूजन कम होती है। साथ ही इसमें फ्लेवोनोइड्स और विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है।
ब्लड शुगर में फायदेमंद
पपीते के पत्ते ब्लड शुगर में भी बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। एक रिसर्च के मुताबिक पता चला है कि पपीते के पत्ते कार्पेन इन्सुलिन सेंसटिविटी बढ़ाने में मदद करते हैं इससे जानवरों में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। फिलहाल इंसानों के लिए इस बात को लेकर रिसर्च की जा रही है।
