चश्मा पहनने वाले अक्सर नाक पर लाल या काले निशानों से परेशान रहते हैं। ये निशान चश्मे के कारण त्वचा पर दबाव पड़ने से होते हैं। इन निशानों से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय और टिप्स आजमा सकते हैं:
घरेलू उपाय:
- एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल त्वचा को शांत और हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। यह निशानों को हल्का करने और त्वचा की लालिमा को कम करने में भी प्रभावी है। रोजाना सोने से पहले नाक पर एलोवेरा जेल लगाएं और रात भर लगा रहने दें।
- नारियल तेल: नारियल तेल त्वचा को पोषण देता है और उसे मॉइश्चराइज़ करता है। यह निशानों को हल्का करने और त्वचा को नरम बनाने में भी मदद करता है। रोजाना सोने से पहले नाक पर नारियल तेल से मालिश करें।
- हल्दी पाउडर: हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को ठीक करने और निशानों को हल्का करने में मदद करते हैं। हल्दी पाउडर और दूध या दही से पेस्ट बनाकर नाक पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद धो लें।
- नींबू का रस: नींबू का रस त्वचा को हल्का करने और निशानों को कम करने में मदद करता है। नाक पर नींबू का रस लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। (यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो इस उपाय का उपयोग न करें।)
टिप्स:
- चश्मे का सही फिट: सुनिश्चित करें कि आपके चश्मे नाक पर सही ढंग से फिट बैठते हैं। यदि चश्मे बहुत ढीले या बहुत टाइट हैं, तो वे त्वचा पर अधिक दबाव डाल सकते हैं और निशान पैदा कर सकते हैं।
- नाक की सफाई: रोजाना अपनी नाक को हल्के साबुन और पानी से धोएं। इससे त्वचा पर जमा गंदगी और तेल हट जाएगा, जो निशानों को कम करने में मदद करेगा।
- मॉइश्चराइज़र: अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए नियमित रूप से मॉइश्चराइज़र का उपयोग करें।
- सनस्क्रीन: अपनी नाक पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। सूरज की रोशनी निशानों को गहरा कर सकती है।