इंदौर. हमारी हड्डियों से संबंधित समस्या का मेन कारण हमारी बिगड़ती लाइफस्टाइल और बिगड़ता खानपान है इसके सुधार की और हमें आगे बढ़ना होगा। पंजे से संबंधित समस्या में सबसे ज्यादा फ्लैट फुट से संबंधित समस्या देखने को सामने आती है इस समस्या में धीरे-धीरे इसका बुरा प्रभाव पूरे पैर की हड्डी पर देखने को मिलता। यह बात डॉक्टर भूपेश महावर ने प्रेस्टीज इंस्टिट्यूट ऑफ़ मैनेजमेंट एंड रिसर्च कॉलेज में आयोजित हड्डियों से संबंधित सेमिनार में कही।
इसी के साथ उन्होंने लाइव डेमो क्लास में हड्डियों में आने वाले जर्क और मांसपेशियों के खिंचाव के बारे में भी जानकारी प्रदान की। उन्होंने बताया कि कई बार जिम और अन्य एक्टिविटी के दौरान अचानक वेट उठाने से मांसपेशियों में खिंचाव आ जाता है और इस पर ध्यान नहीं देने से समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। प्रेस्टीज इंस्टिट्यूट ऑफ़ मैनेजमेंट एंड साइंस में आयोजित इस प्रोग्राम में 200 से ज्यादा विद्यार्थी शामिल हुए और उन्होंने हड्डियों से संबंधित समस्याओं के बारे में जानकारी हासिल की।