नई दिल्ली : आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में हर आदमी बहुत व्यस्त है। ऐसे में अगर बात की जाए फिजिकल रिलेशनशिप की तो लोग इसे लेकर एक-दूसरे को बहुत कम समय दे पाते है। परन्तु आपको आज हम इससे जुडी एक ऎसी गुप्त जानकारी देने जा रहे है जिसके बारें में जानकर आपको हैरानी होगी जी हाँ, दरअसल हम बात कर रहे है ‘kiss’ यानी हिंदी में जिसे ‘चुंबन’ कहा जाता है जिसे लोग रोमांचक तौर ही यूज करते है लेकिन इसके कुछ फायदे भी है, जो आपको चौंका सकते है…
इम्यूनिटी का बढ़ना
बता दें कि kiss करने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी मजबूत होती है। शोध के मुताबिक माउथ टू माउथ किस करने से दोनों पार्टनर्स का स्लाइवा एक-दूसरे में ट्रांसफर करता है। वहीं इस स्लाइवा में कुछ नये कीटाणुओं की हल्की मात्रा हो सकती है, जिसके संपर्क में आने पर आपका इम्यून सिस्टम उसके खिलाफ एंटीबॉडी बनानी शुरू कर देता है और भविष्य में आपके उस कीटाणु से बीमार होने का खतरा कम कर देता है।
तनाव व चिंता में कमी
इसका एक फायदा यह भी है कि चिंता व तनाव के पीछे कोर्टिसोल नामक हॉर्मोन की भूमिका होती है। हालाँकि चूमना, गले लगाना या प्यार का इजहार करने जैसे प्यार दिखाने वाले संचार से आपके दिमाग में कोर्टिसोल का स्तर कम होता है। इसी के साथ ही किसिंग से दिमाग में ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन रिलीज होता है, जो कि आपकी चिंता व तनाव में कमी का कारण बन सकता है।
हाई ब्लड प्रेशर में कमी
जानकारी के लिए आपको बता दे जो लोग हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे हैं उनके लिए kiss बहुत फायदेमंद है। जी हां, ‘किसिंग: एवरिथिंग यू एवर वांटेड टू नो अबाउट वन ऑफ लाइफ स्वीटेस्ट प्लेजर’ की लेखक व किसिंग एक्सपर्ट Andrea Demirjian के मुताबिक kiss करने से आपकी हृदय गति इस तरीके से बढ़ती है कि उससे आपकी रक्त वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं और रक्त प्रवाह बेहतर बनता है।
पीरियड्स क्रैंप से राहत
kiss के कारण रक्त वाहिकाओं के चौड़े होने पर शरीर में ब्लड फ्लो सुधर जाता है। इस वजह से महिलाओं को पीरियड्स क्रैंप से राहत मिल जाती है और फील-गुड हॉर्मोन में बढ़ोतरी होती है।
कोलेस्ट्रॉल में कमी
इसके अलावा kiss करने से दिल की बीमारियों व स्ट्रोक के खतरे से राहत मिल सकती है। ऐसे में आप kiss करके अपना रिलेशन भी मजबूत कर सकते है और बिमारियों से छुटकारा भी पा सकते है।