जानें अमरूद खाने के फायदे, इन बीमारियों को करें छूमंतर

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अमरूद का औषधीय गुण प्यास को शांत करता है, हृदय को बल देता है, कृमियों का नाश करता है। अमरूद का नाम लेते ही कई लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। शायद ही ऐसा कोई हो, जिसे अमरूद पसंद न हो। सभी लोगों को यह फल बहुत ही पसंद होता हैं। खट्टे-मीठे अमरूद न सिर्फ स्वाद में अच्छे लगते हैं बल्कि आयुर्वेद में अमरूद के बीजों को गुणकारी बताया गया है। अमरूद में भरपूर विटामिन सी, कैल्शियम, फॉस्फोरस और आयरन होता है। आइए जानते हैं अमरूद के फायदों के बारे में…

amrood ke fayde aur nuksan in hindi अमरूद के फायदे और नुकसान, जानें खाली पेट खाना चाह‍िए अमरूद और क्‍या गर्भवती मह‍िलाएं करें सेवन, Amrud guava ke fayde aur nuksan In hindi

पेट संबंधी विकार दूर होते हैं
यदि काले नमक के साथ अमरूद को खाते हैं तो इससे पाचन संबधी परेशानी दूर होती है। पेट में कीड़े हो गए हों तो अमरूद का सेवन फायदेमंद होता है। कब्ज व पित्त की समस्या को भी दूर करता है।

कब्ज की समस्या दूर करता है अमरूद
जिन्हें ज्यादातर कब्ज की समस्या बनी रहती है, उन्हें नाश्ते में रोज अमरूद का सेवन करना चाहिए। कब्ज की समस्या अधिक होने पर सुबह और शाम दोनों समय अमरूद खाना फायदेमंद हो सकता है।

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दांतों को मजबूत करता है
दांत और मसूढ़ों के लिए भी अमरूद बहुत फायदेमंद है। मुंह के छाले को दूर करने के लिए अमरूद की पत्तियां चबाने से राहत मिलती है। अमरूद का रस घाव जल्दी भरने का काम करता है।

हिमोग्लोबिन बढ़ाता है अमरूद
अमरूद में आयरन और विटामिन सी दोनों ही भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। चूंकि आयरन हिमोग्लोबिन बढ़ाने और विटामिन सी आयरन को शरीर में अवशोषित करने कार्य करता है, इसलिए हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए यह दोनों ही तत्व जरूरी हैं। यही वजह है कि एनीमिया से ग्रसित व्यक्ति को अमरूद का सेवन जरूर करना चाहिए।

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पाइल्स में लाभकारी
पाइल्स के इलाज में अमरूद की छाल बेहद लाभदायक होती है। 5-10 ग्राम अमरूद की छाल का चूर्ण बना लें। उसके बाद इसका काढ़ा बनाकर पीने से पाइल्स में आराम मिलता है। अच्छे परिणामों के लिए लगातार 1 महीने तक रोजाना यह काढ़ा एक बार जरूर पीना चाहिए।