आबिद कामदार
इंदौर। आप किसी चीज को खरीद नहीं सकते हो, जब आप किसी चीज को पैसे से खरीदते है, तब आपको लगता है, कि आपने इसे खरीद लिया है, लेकिन आप उसकी वास्तविक कीमत चुका नही सकते। जो कीमत उस चीज के बनने में प्रकृति ने चुकाई है, उसकी भरपाई आप नही कर पाओगे। यह बात शहर के कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर भारत रावत ने अपने साक्षात्कार के दौरान कही।
वह शहर के मेदांता अस्पताल में अपनी सेवाएं दे रहे हैं। इसी के साथ उन्होंने बताया की वह वीगन है, वह किसी प्रकार का कोई प्रोडक्ट नही लेते जिसकी वजह से प्रकृति या अन्य जीवों को कोई परेशानी हो, वह बताते है कि मेरा ऐसा मानना है कि अगर आपके पास पैसा है, इसका मतलब यह नही की आप सब कुछ खरीदें, यह पैसे की निरर्थकता है, मैने पिछले 16 साल से खुद के लिए शॉपिंग नही की। जो भी घर वाले लाते हैं उसे इस्तेमाल कर लेता हुं।
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खुद का बनाया टूथपेस्ट करते है इस्तेमाल, शैंपू, शेविंग क्रीम और अन्य चीजों का नही करते इस्तेमाल
वह बताते हैं कि वह दूध और शहद के किसी प्रकार के कोई प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करते हैं। मुझे प्रकृति से बहुत प्रेम है, में नही चाहता की में प्रकृति पर बोझ बनू। मेरा जोर इस चीज पर रहता है, कि हमारी बाथरूम प्लास्टिक फ्री हो इसके लिए में शेविंग क्रीम का इस्तेमाल नही करता हूं, में पानी से अपनी दाढ़ी बनाता हूं।
किसी प्रकार के शैम्पू, परफ्यूम, बालों में लगाने वाला डाय का इस्तेमाल नही करता हूं, खुद के बनाए टूथ पेस्ट से ब्रश करता हूं, जिसे बैकिंग पावडर, नारियल तेल, सी सॉल्ट, लॉन्ग, हल्दी, और अन्य चीजों के साथ कई प्रकार की पत्तियों को मिलाकर इसे तैयार करते हैं। इन सब चीजों के करने से प्लास्टिक के इस्तेमाल में काफी कमी आती है। कोई भी इंडस्ट्री जो इन चीजों को बनाती है वह प्रकृति का नुकसान करती है। मेडिकल इंडस्ट्री भी इस फेहरिस्त में आती है।
नेपाल में 16 साल अपनी सेवाएं दी है Dr. Bharat Rawat ने
Dr. Bharat Rawat ने 1994 में शहर के प्रतिष्ठित एमवायएच से अपना एमबीबीएस और एमडी की पढ़ाई पूरी की। 1998 में बीएचयू से डीएम करने के बाद दिल्ली स्थित इस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट में अपनी सेवाएं प्रदान की। इसके बाद वह नेपाल के काठमांडू में पहला कार्डियक अस्पताल बनाने के लिए 1998 में अपनी पत्नी अंजली रावत के साथ नेपाल चले गए, इसके बाद वहां पर लगभग 17 साल अपनी सेवाएं दी।
इसी के साथ डॉक्टर भारत रावत ने दुनियां के कई देशों में हार्ट से संबंधित अपने शोध पत्र प्रस्तुत किए, जिसमें टोक्यो जापान, अमेरिका, सिंगापुर, स्पेन, चीन, दुबई, ऑस्ट्रेलिया, जर्मनी, साउथ कोरिया, और अन्य देशों में ह्रदय रोग संबंधित सेमिनार में हिस्सा लिया। इसके बाद 2016 में वह मेदांता हॉस्पिटल के साथ इंदौर आ गए। डॉक्टर रावत मेदांता अस्पताल में कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट में एसोसिएट डायरेक्टर के रूप में कार्यरत हैं।
सुबह उठकर नहीं लेते दुग्ध से बने कोई प्रोडक्ट, नहीं करते कोई पार्टी अटेंड
सुबह उठने के बाद थोड़ा गुनगुना पानी पीता हूं इसके बाद ग्रीन ज्यूस तैयार करता हूं, इसे अदरक, एप्पल और कई प्रकार की चीजों से बने इस ज्यूस को लेता हूं। सुबह उठकर आमतौर पर लोग दूध से बनी चाय, कॉफी, ब्रेड, बिस्किट का इस्तेमाल करते है, मै इन सब चीजों का इस्तेमाल नहीं करता हूं। मै हमेशा सादा जीवन जीता हूं, इसी वजह से में शादी पार्टियां, भी अटेंड नहीं करता हूं, अक्सर सदियों में दिखावा होता है, इसी के साथ लोग फूड को वेस्ट करते है, यह सब मुझे अच्छा नही लगता। साल में एक शादी, अटेंड करता हु तो भी अजीब लगता है, लोग नाराज होते है तो उन्हे मना लेता हूं, मै ऐसा कोई काम नही करता जिस वजह से मेरे अगले दिन की शुरुआत खराब हो।
लिखने और पढ़ने का है शौक 600 से ज्यादा आर्टिकल और कई किताब लिखी स्वास्थ्य पर
डॉक्टर भारत रावत को किताबें और स्वास्थ्य संबंधित आर्टिकल लिखने और पढ़ने का शौक है, उन्होंने अब तक 600 से ज्यादा आर्टिकल स्वास्थ्य पर लिखे हैं, इसी के साथ अभी तक उन्होंने तीन पुस्तके लिखी है, जिसमें कैथलैब मैनुअल, हेल्थी लाइफ स्टाइल फॉर हेल्थी हार्ट, और हाल ही में दिल से दिल तक किताब लिखी है। वह अन्य हॉस्पिटल में कैथ लैब से संबधित विषयों पर सेमिनार भी लेते है। इसी के साथ वह हर माह एक किताब पर समीक्षा भी देते है।
विगन बनने के साथ भी आप एक्सरसाइज कर सकते हैं
डॉक्टर भारत रावत विगन है, और वह बताते है कि आप विगन होने पर भी एक्सर्साइज कर सकते है, वह दौड़ने, व्यायाम और एक्सरसाइज के शौकीन है, अभी तक उन्होंने लगभग 60 हाफ मैराथन कंप्लीट करली है। इसी के साथ एक कंप्लीट मैराथन को भी पूर्ण करने का खिताब डॉक्टर भारत रावत के नाम दर्ज है। शारीरिक फिटनेस और मानसिक शांति के लिए वह इसके साथ रोजाना व्यायाम, योग, प्राणायाम और एक्सर्साइज करते हैं।
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