चेहरे की खूबसूरती आंखों से झलकती है, लेकिन आंखों के नीचे काले घेरे इस खूबसूरती को फीका कर सकते हैं। ये काले घेरे किसी भी उम्र में हो सकते हैं और इनके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे कम नींद, थकान, तनाव, खराब खानपान, और एलर्जी।
बता दें कि, जब आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आंखों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इससे ब्लड वेसल्स (रक्त वाहिकाएं) चौड़ी हो जाती हैं, जिससे आंखें लाल और सूजी हुई दिखाई देती हैं। ऑक्सीजन की कमी के कारण, आंखों के आसपास की रक्त वाहिकाएं गहरे रंग की हो जाती हैं, जिससे त्वचा पर काले घेरे दिखने लगते हैं।
क्या आप भी काले घेरों से परेशान हैं? चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ने वाले इन काले धब्बों से छुटकारा पाना चाहते हैं? चिंता न करें, आज हम आपको कुछ ऐसे आसान और असरदार तरीके बताएंगे जिनसे आप इन काले घेरों को आसानी से हटा सकते हैं।
डार्क सर्कल्स के कारण:
नींद की कमी: पर्याप्त नींद न लेना आंखों के नीचे काले घेरे होने का सबसे आम कारण है।
तनाव: लगातार तनाव में रहना भी डार्क सर्कल्स का कारण बन सकता है।
पानी की कमी: शरीर में पानी की कमी होने से भी आंखों के आसपास की त्वचा डार्क हो सकती है।
पोषक तत्वों की कमी: विटामिन बी12, आयरन और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों की कमी भी डार्क सर्कल्स का कारण बन सकती है।
धूम्रपान और शराब: धूम्रपान और शराब का सेवन रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे डार्क सर्कल्स हो सकते हैं।
अनुवांशिकी: कुछ लोगों को आनुवंशिक रूप से ही डार्क सर्कल्स होने की अधिक संभावना होती है।
डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे:
आलू: आलू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करते हैं। आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें और इसे रूई की डली में भिगोकर आंखों के नीचे लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें।
खीरा: खीरा ठंडा और हाइड्रेटिंग होता है, जो आंखों के आसपास की सूजन और काले घेरों को कम करने में मदद करता है। खीरे के पतले स्लाइस को आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें।
टमाटर: टमाटर में लाइकोपीन होता है जो एंटीऑक्सीडेंट है और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करता है। टमाटर का रस निकालकर इसे रूई की डली में भिगोकर आंखों के नीचे लगाएं। 10 मिनट बाद धो लें।
गुलाब जल: गुलाब जल आंखों को ठंडा और शांत करता है और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करता है। रूई की डली को गुलाब जल में भिगोकर आंखों के नीचे लगाएं।
नारियल का तेल: नारियल का तेल आंखों के आसपास की त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करता है। सोने से पहले आंखों के नीचे नारियल का तेल लगाकर मालिश करें।