सर्दियों में ज्यादातर लोग पानी पीना कम कर देते हैं, लेकिन इस मौसम में अपनी बॉडी के अनुसार खुद को हाइड्रेट रखें, पानी पीना कम ना करें, ताज़ा खाना ही खाएं।
सर्दियों में ज्यादातर लोग पानी पीना कम कर देते हैं, लेकिन इस मौसम में अपनी बॉडी के अनुसार खुद को हाइड्रेट रखें, पानी पीना कम ना करें, ताज़ा खाना ही खाएं।