अगर आप भी चाय पीने के हैं शौकीन तो हो जाये सावधान ।
अगर आप भी
चाय
पीने के हैं शौकीन तो हो जाये सावधान ।
चाय में कैफीन भी पाया जाता है जिसके शरीर में जाने से भी कई तरह के नुकसान सेहत को हो सकते है।
चाय में
कैफीन
भी पाया जाता है जिसके शरीर में जाने से भी कई तरह के नुकसान सेहत को हो सकते है।
कई लोग तो दिन भर में आठ-दस कप चाय तक पी जाते हैं ऐसा करना उनकी मजबूरी बन जाती है।
कई लोग तो दिन भर में आठ-दस कप चाय तक पी जाते हैं ऐसा करना उनकी मजबूरी बन जाती है।
पर क्या आपको अंदाजा हैं की चाय शरीर को कितना नुकसान पंहुचा सकती हैं।
पर क्या आपको अंदाजा हैं की
चाय
शरीर को कितना नुकसान पंहुचा सकती हैं।
चाय का ज्यादा सेवन करना आंतों के लिए नुकसानदायक होता हैं।
चाय का ज्यादा सेवन करना
आंतों
के लिए नुकसानदायक होता हैं।
चाय का ज्यादा सेवन करने से घबराहट हो सकती है चाय में टैनिन होता है जो दिक्कत को बढ़ा सकता है।
चाय का ज्यादा सेवन करने से
घबराहट
हो सकती है चाय में
टैनिन
होता है जो दिक्कत को बढ़ा सकता है।
चाय आंतों में acid के उत्पादन को बढ़ा देती है जो सीने में जलन की वजह बनती है।
चाय आंतों में
acid
के उत्पादन को बढ़ा देती है जो सीने में जलन की वजह बनती है।
चाय के ज्यादा सेवन से नींद न आने की परेशानी भी हो सकती है।
चाय के ज्यादा सेवन से
नींद
न आने की परेशानी भी हो सकती है।
बहुत लोगों को सुबह खाली पेट चाय पीने की आदत होती है जिससे उन्हें गैस बनती।
बहुत लोगों को सुबह खाली पेट
चाय
पीने की आदत होती है जिससे उन्हें
गैस
बनती।