इसके अलावा काले तिल में विटामिन E पाया जाता है जो स्किन और बालों के लिए लाभदायक होता है, इसलिए सर्दियों में काले तिल का उचित मात्रा में सेवन करना चाहिए.
इसके अलावा काले तिल में विटामिन E पाया जाता है जो स्किन और बालों के लिए लाभदायक होता है, इसलिए सर्दियों में काले तिल का उचित मात्रा में सेवन करना चाहिए.