गर्मी में गन्ने का जूस पिने से होते हैं त्वचा को,ये अद्भुत फायदे

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है। 

 इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं।

गन्ने के रस के ये पोषक तत्व शरीर में खून के बहाव को भी सही रखते हैं।

इस रस में कैंसर व मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है।

गन्ने के रस में पोटैशियम की अधिक मात्रा होने की वजह से यह शरीर के पाचनतंत्र के लिए बहुत फायदेमंद हैं। 

यह रस दिल की बीमारियों जैसे दिल के दौरे के लिए भी बचावकारी है।