स्ट्रेस, कोरोनरी आर्टरी की बीमारी, एथेरोस्क्लोरोटिक दिल की बीमारी दुनिया भर में मौत का कारण है.
स्ट्रेस, कोरोनरी आर्टरी की बीमारी, एथेरोस्क्लोरोटिक दिल की बीमारी दुनिया भर में मौत का कारण है.
25 वर्ष के युवाओं में भी यह समस्या देखने को मिल रही है, हृदय रोग अब आम हो गया है।
25 वर्ष के युवाओं में भी यह समस्या देखने को मिल रही है, हृदय रोग अब आम हो गया है।
इससे बचने के लिए आजकल लोग रोजाना 10 हजार कदम चलते हैं, ताकि वे इस बीमारी से बच सके.
इससे बचने के लिए आजकल लोग रोजाना 10 हजार कदम चलते हैं, ताकि वे इस बीमारी से बच सके.
एक नए शोध के अनुसार रोजाना कम से कम 50 सीढ़ियां चढ़ने से हृदय रोग का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है।
एक नए शोध के अनुसार रोजाना कम से कम 50 सीढ़ियां चढ़ने से हृदय रोग का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार रोजाना 50 सीढ़ियां चढ़ने उतरने से हृदय रोग का खतरा 20 प्रतिशत तक कम हो सकता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार रोजाना 50 सीढ़ियां चढ़ने उतरने से हृदय रोग का खतरा 20 प्रतिशत तक कम हो सकता है।
यह शोध 4 लाख 50 हजार युवाओं पर किया गया, यह शोध युवाओं के परिवार का इतिहास, आनुवांशिक कारकों के आधार पर किया गया।
यह शोध 4 लाख 50 हजार युवाओं पर किया गया, यह शोध युवाओं के परिवार का इतिहास, आनुवांशिक कारकों के आधार पर किया गया।
जो लोग कम सेंसेटिव होते हैं, इसके अलावा क्यूई ने कहा कि हृदय रोग की संभावना वाले लोग भी ऐसा करके इस खतरे का कम कर सकता हैं.
जो लोग कम सेंसेटिव होते हैं, इसके अलावा क्यूई ने कहा कि हृदय रोग की संभावना वाले लोग भी ऐसा करके इस खतरे का कम कर सकता हैं.
रिसर्च के आधार पर जो व्यक्ति नियमित रूप से प्रतिदिन 50 सीढ़ियां चढ़ते हैं, उनमें हृदय रोग का खतरा लगभग 20 प्रतिशत कम हो जाता है।
रिसर्च के आधार पर जो व्यक्ति नियमित रूप से प्रतिदिन 50 सीढ़ियां चढ़ते हैं, उनमें हृदय रोग का खतरा लगभग 20 प्रतिशत कम हो जाता है।