शयन हमारे जीवन की गुणवत्ता को सुनिश्चित करती है। अच्छी निद्रा के लिए हमें कई बातों का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। हमेशा देखा गया है कि व्यक्ति अनजाने में कुछ ऐसी चीजें कर लेते हैं जो एक्सपर्ट्स की दृष्टि से उचित नहीं होता है। अधिकतर लोग शयन के वक्त अपने तकिए के नीचे कुछ रख देते हैं, लेकिन ये उचित नहीं है। स्वास्थ्य की दृष्टि से भी ये हमारे लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है। हम शयन करते समय सिर के नीचे तकिया इसीलिए लगाते हैं ताकि हम चैन से सुकून भरी नींद सो सकें। लेकिन यदि हम उस तकिए के नीचे कुछ रखकर सोएं तो हम बेचैनी घबराहट महसूस करते हैं।
आइए जानते हैं रात को सोते वक्त किन वस्तुओं को तकिए के नीचे से हटा देना ही उचित होता हैं।
पर्स
हमेशा व्यक्ति अपना पैसा या बटुआ तकिए के नीचे रख कर सो जाता हैं। आप सभी जानते है की मां लक्ष्मी को धन की देवी कहा जाता है। ऐसे में पर्स को तकिए के नीचे रख कर सोना बिल्कुल भी उचित नहीं होता हैं, और यह ज़रा भी शुभ नहीं माना जाता हैं। दरअसल पैसे रखने के लिए एक सही जगह निश्चित होना चाहिए। ऐसे में अपने पर्स को तकिए के नीचे दबाना एकदम गलत आदत है।
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चाबियां
अपने तकिए के नीचे चाबियां रखने से आपको सेफ्टी का अहसास तो हो सकता है लेकिन यह आपके लिए बिल्कुल व्ही अनुकूल नहीं हो सकता है। ऐसी मान्यता है कि ऐसा करने से घर परिवार में किसी भी प्रकार का बड़ा संकट आ सकता है।
आभूषण
अपने गहने या जेवर को भी धन की तरह सुरक्षित स्थल पर रखना चाहिए न कि बेड पर या फिर तकिए के नीचे। तकिए के नीचे रखे गए गहनों को जंजीर की तरह रखने से लाइफ में अशुभता और अनेकों तरह की बाधाएं आ सकती हैं। इसलिए, जब आप बेड पर जाएं तो अपने गहनों को अलमारी या किसी अन्य सुरक्षित प्लेस पर सेफ रखने का प्रयास जरूर करें।