तेल में कई आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं। अक्सर आपने कई लोगों को नाभि में तेल लगाते देखा होगा। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है की नाभी में तेल लगाने के क्या फायदे होते हैं। तेल में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। नाभि में तेल लगाने से हेल्दी और खूबसूरत स्किन तो होती ही है। साथ ही साथ मानसिक तनाव भी कम होता है और मन हमेशा शांत रहता है। नाभि शरीर का मध्य बिंदु होता है। आज हम आपको इस लेख के द्वारा नाभि में तेल लगाने के फायदे बताएंगे तो चलिए जानते हैं।
तनाव होता है दूर
नाभि जिसे शरीर का मध्य बिंदु कहा जाता है। यह शरीर का अत्यंत संवेदनशील हिस्सा है। नाभि में स्पर्श करने से शरीर में एंडोर्फिन नामक हार्मोन निकलता है जो आराम पहुंचता है। नाभि में तेल लगाने और मालिश करने से नसों में रक्त परिसंचरण बढ़ता है। जिस वजह से तनाव कम होता है और मन शांत बना रहता है।
चेहरा बनता हैं चमकदार
चमकदार त्वचा पाने के लिए भी नाभि में तेल लगाया जाता है। नाभि में अगर ओलिव ऑयल लगाया जाए तो त्वचा बहुत जल्दी चमकदार बनती है। इस तेल में भरपूर मात्रा में हेल्दी फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो स्किन संबंधी समस्याओं से बचाते हैं। इसके अलावा नाभि में तेल लगाने से त्वचा में पर्याप्त मात्रा में नमी बनी रहती है।
जोड़ों के दर्द में मिलती है राहत
नाभि शरीर का एक ऐसा केंद्र है जहां से शरीर की सभी नसों में ऊर्जा का संचार होता है। रोजाना नाभि में तेल लगाने से शरीर में ऊर्जा का संतुलित प्रवाह होता है। जिससे जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है। नाभि में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
