जब एज बढ़ती है तो उसका प्रभाव आपके फेस पर दिखने लगता है। हालांकि गलत खानपान और गलत आदतें वक्त से पूर्व ही आपको वृद्ध दिखाने लगती हैं। फेस पर झुर्रियां और झाइयां आती हैं, जिससे आप 40 से 45 की आयु के लगने लगते हैं। जबकि यदि स्किन केयर रूटीन सही रखते हुए स्वस्थ डाइट ली जाए तो आप इस एज में भी एक ग्लोइंग और यंग त्वचा सरलता से पा सकते हैं।
विशेषज्ञ कहते हैं कि 45 की आयु के बाद फेस पर होने वाले परिवर्तनों को रोका नहीं जा सकता है, मगर उन पर नियंत्रण अवश्य ही लगाया जा सकता है। इसलिए हम आपके लिए यहां शहद का देसी नुस्खा लेकर आए हैं, जो आपको बढ़ती एज में भी जवान रखेगा।
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ग्लोइंग स्किन का नुस्खा बनाने की आवश्यक सामग्री
आलू पाउडर, 1 बड़ा चम्मच
शहद, 1/2 छोटा चम्मच
गुलाब जल, 1 छोटा चम्मच
खीरे का रस, 1 छोटा चम्मच
ग्लोइंग स्किन के लिए फायदेमंद फेस पैक
सर्व प्रथम आप आलू का पाउडर लें।
फिर इसमें खीरे का जूस मिक्स करें।
अब शहद और गुलाब जल को मिलाएं।
इन सभी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
इस पेस्ट को आप चेहरे पर लगाएं।
10 से 15 मिनट इसे चेहरे पर ही लगा रहने दें।
जब ये पेस्ट सूख जाए तो फिर स्वच्छ पानी से उसे वॉश कर लें।
हफ्ते में कितने बार आजमाएं ग्लोइंग स्किन का ये नुस्खा
फेस पर ग्लो लाने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आप इस नुस्खे को सप्ताह में 2 बार आजमा सकते हैं। कुछ ही दिनों में आपको बहुत अच्छे परिणाम देखने को मिल सकते हैं। इससे झुर्रियां और झाइयां दोनों ही दूर होंगी। साथ ही आप 45 की एज में भी बेहद यंग दिखेंगी।
इस बात का भी ध्यान रखें
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि यदि आपकी त्वचा ड्राई है तो उसे हाइड्रेटेड रखें। इसके लिए पानी पीते रहें। क्योंकि जब स्किन हाइड्रेटेड नहीं होती है तो स्किन पर जल्दी झुर्रियां दिखाई देने लग जाती हैं। इससे कम एज में भी फेस पर बुढ़ापा दिखने लगता है। इसके लिए भारी मात्रा में पिएं और फेस पर सदैव अच्छी क्रीम आदि का उपयोग करें।
