खाना खाने के तुरंत बाद कभी न नहाए, हो सकती हैं खतरनाक बीमारी

खाने के बाद नहाने से बेचैनी, सीने में जलन, मोटापा और स्वास्थ्य संबंधी कापी समस्याएं हो सकती हैं।

0
27
nahane

अपने अक्सर बड़ों के मुँह से सुना होगा की खाना खाने के बाद नहीं नहाना चाहिए। अक्सर कई लोगों को खाने के बाद और खाने से पहले कुछ खास चीजें करने की आदत होती है। या तो कुछ लोग बिना पानी के खाना खाना शुरू नहीं करते हैं, तो कोई लोगों मीठे के साथ ही खाना कहते हैं। वहीं कुछ लोग खाने के बाद या पहले नहाना पसंद करते हैं। अगर आप भी ये सब करते है तो आज जान लीजिए ये सब करने से क्या नुकसान होते है और क्या फायदे होते हैं।

खाना खाने के तुरंत बाद नहाने से शरीर का तापमान काफी गिर जाता है, जिससे शरीर इसको नियंत्रित करने के शरीर के बाकी हिस्‍सों जैसे हाथ, पैर, चेहरे आदि के खून प्रवाह को बढ़ा देता है। जिसके कारण असहजता होने लगती है। वहीं खाने के बाद नहाने से यह ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है, जिससे पाचन धीमा हो जाता है। खाने के बाद नहाने से बेचैनी, सीने में जलन, मोटापा और स्वास्थ्य संबंधी कापी समस्याएं हो सकती हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि खाना खाने के लगभग 30 मिनट बाद ही नहाना चाहिए। वहीं आयुर्वेद खाने के कम से कम 2 घंटे बाद ही नहाना चाहिए।

सभी को नहीं होती परेशानी –

ये समस्‍या सभी को नहीं होती है, लेकिन यदि आप अस्‍वस्‍थ रहते हैं या फिर खराब रक्त संचलन की समस्या से पीड़ित हैं तो आपको खान खाने के तुरंत बाद चक्कर आने की समस्या हो सकती है। इसलिये कहा जाता है कि खाना खाने के एक या आधे घंटे तक नहाने से बचना चाहिये। यही कारण है कि खाना खाने के तुरंत बाद भारी काम या फिर एक्‍सरसाइज करने के लिये भी मना किया जाता है। हालांकि ये सभी तथ्य चिकित्सकीय तौर पर ूरी तरह से प्रमाणित नहीं हैं।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here