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माउंट लिट्रा ज़ी स्कूल ने मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

Posted on: 21 Jun 2019 18:50 by Surbhi Bhawsar
माउंट लिट्रा ज़ी स्कूल ने मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

इंदौर: प्रत्येक वर्ष की तरह इस वर्ष भी माउंट लिट्रा ज़ी स्कूल इंदौर में ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ उत्साह पूर्वक मनाया गया| विद्यालय के परिसर में सभी के बैठने के लिए आसन का प्रबन्ध किया गया| मंच पर विद्यालयीन योग प्रशिक्षकों द्वारा प्रशिक्षण व्यवस्था की गई। प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभांति, अर्ध्दमत्स्येंद्रासन, योगमुद्रासन, शंखासन, भ्रामरीप्राणायाम, स्वस्तिकासन, वृक्षासन, शीर्षासन एवं शवासन इत्यादि का अभ्यास किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ माननीय अतिथि के स्वागत सत्कार के साथ किया गया। मां सरस्वती समक्ष माल्यार्पण करके दीप प्रज्ज्वलन किया गया। साथ ही सरस्वती वंदना ने योगपरिसर को सकारात्मक ऊर्जामय बना दिया।

योगप्रशिक्षक चेतन तिवारी ने अपने भाषण में योग दिवस के महत्व को उजागर किया। अतिथि परिचय के साथ ही प्रार्थना एवं योगा कार्यक्रम प्रस्तुत किया गया| सूर्य नमस्कार से योगाभ्यास आरम्भ हुआ। इस अवसर पर विद्यालयीन संगीत प्रशिक्षक हरीश ने योग लोकगीत गाकर जनसभा को मंत्रमुग्ध किया।

कार्यक्रम की अतिथि पल्लवी पौराणिक (तहसीलदार) ने अपने ज्ञानवर्धक शब्दों द्वारा लोगों का ध्यान केंद्रित किया कि वर्तमान में हम सभी निजी कार्यों के कारण योग जैसे प्राचीन भारतीय ज्ञान को भूलते जा रहे हैं। इसलिये सभी को नित्य व्यायाम अभ्यास करना चाहिए।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अतिथि पल्लवी पौराणिक (तहसीलदार), जनप्रतिनिधि सरपंच सोहन तंवर, सुभाष चौधरी (क्षेत्र पटवारी) डायरेक्टर एडमिनिस्ट्रेशन एंड प्लानिंग इंडेक्स ग्रुप के आर. सी. यादव जी, विद्यालयीन वरिष्ठ जनों की उपस्थिति में कार्यक्रम संपन्न हुआ। आभार विद्यालयीन समन्वयक मनीष व्यास ने माना| राष्ट्रगान के साथ कार्यक्रम समाप्त हुआ।

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