कसूरी मेथी डायबिटीज के अलावा इन बीमारियों को दूर करने में करती है मदद

सर्दियों में कसूरी मेथी का अधिक सेवन किया जाता है जो हरे पत्तेदार सब्जियों में आती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है।

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सर्दियों में कसूरी मेथी का अधिक सेवन किया जाता है जो हरे पत्तेदार सब्जियों में आती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। कसूरी मेथी में कैल्शियम, आयरन औऱ विटामिन भरपूर मात्रा में होते है।

पेट की प्रॉबल्म
कसूरी मेथी पेट की समस्याओं में काफी फायदेमंद है। इसके सेवन से कब्ज, दस्त, एसिडिटी जैसी प्रॉबल्म दूर रहती है।

कोलेस्ट्रॉल रखें कंट्रोल
कसूरी मेथी एथेरोस्क्लेरोसिस को कम करने में मदद करती है। लिपिड फ्लकचुएशन से पीड़ित रोगी के लिए कसूरी मेथी काफी फायदेमंद साबित हो सकती है।

डायबिटीज
कसूरी मेथी एंटी-डाबेटिक एलिमेंट की तरह काम करती है जो टाइप-2 डायबिटीज से ग्रसित मरीज के लिए काफी फायदेमंद है। इसलिए ऐसी स्थिति में कसूरी मेथी का सेवन करें।

त्वचा के लिए लाभकारी
कसूरी मेथी में विटामिन और आयरन भरपूर होता है जो त्वचा को किसी भी तरह की इंफेक्शन से बचाएं रखते है।

बालों को बनाएं मजबूत
कसूरी मेथी बालों की जड़ों को मजबूत रखती है और बालों की जड़ों में होने वाली खुजली को भी कम करती है।

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