अक्सर देखा जाता है कि किसी व्यक्ति को पेट से जुड़ी समस्या होती है। यह एक ऐसी समस्या है जिसके चलते हम दूसरा और भी काम नहीं कर पाते है। कभी कभी ज्यादा मसालेदार खाना खाने से भी पेट दर्द होने लगता है। ऐसे हम कुछ न कुछ उपाय करने लगते है लेकिन जब भी स्टोमेक पेन कम नहीं होता है तो हमें अंग्रेजी दवाई लेनी पड़ती है। अगर आप चाहते है की किसी घरेलू और देशी नुस्खे से जल्द ही आराम मिल जाए इसके लिए आपको अपने किचन में एक मसाले का इस्तेमाल करना होगा, आइए जानते है…
अजवाइन का इस्तेमाल किसी भी डिश के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। साथ ही यह किसी औषधि से कम नहीं है क्योंकि इसमें कई प्रकार के ऐसे तत्व पाए जाते है जिसमे फाइबर और प्रोटीन पाया जाता है। इससे आप पाचन तंत्र को मजबूत बना सकते है। साथ ही आपको पेट से जुड़ी समस्या में राहत दिलाएगी। भारत में ऑयली फूड खाने का के सभी लोग शौकीन होते है साथ में कोई भी डिश स्पाइसी चाहिए। कई बार मसालों के कारण और ज्यादा स्पाइसी खाना खाने की वजह से पेट दर्द की समस्या भी हो सकती है।
इसलिए आप लगभग 1 ग्राम अजवाइन के साथ 1 बादाम को चबाकर खा लें ऐसा करने से आपको जल्द ही पेट दर्द की समस्या में आराम मिलेगा। पेट में गैस या एसिडिटी जैसी समस्या होती है तो इसके लिए आप एक चौथाई चम्मच अजवाइन चबाकर खा लें। इससे आपको जल्द ही चुटकियों में आराम मिलेगा। अगर पेट दर्द की तकलीफ ज्यादा बाद गई है तो इसके लिए आप अजवाइन का पानी पिएं, ध्यान रहे कि यह पानी हल्का गर्म हो। ऐसा करने से स्टोमेक पेन में राहत मिलती है।
