अगर इस चिलचिलाती गर्मी में आप भी टैनिंग से हैं परेशान, तो अपनाये ये आसान उपाय

सूर्य की किरणों और प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा को कई रोगों का सामना करना पड़ता है। सूर्य की किरणों में अल्ट्रावॉयलेट रेज की अधिकता होने के कारण त्वचा में टैनिंग होने लगती हैं। इसलिए टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए हम आपके लिए बहुत ही आसान और सस्ता घरेलू उपाय लेकर आए हैं। जिसे इस्तेमाल करके आप भी टैनिंग से छुटकारा आसानी से पा सकते हैं।

 

दही और त्रिफला चूर्ण का उपयोग
एक कटोरे में ठंडा दही ले उसमें थोड़ा सा त्रिफला चूर्ण मिला ले अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को नहाने से 20 मिनट पहले अपने हाथों पर लगाएं अगर आप चाहे तो इसे आप अपने चेहरे और गले पर भी लगा सकते हैं। जहां जहां आपको टैनिंग हो रही है आप उस हिस्से में इस पेस्ट को लगा सकते हैं। हफ्ते में तीन बार ऐसा करने से टैनिंग निकलने में काफी मदद मिलती है।

हल्दी चावल का आटा और नींबू का रस का उपयोग

त्वचा की कई सारी समस्याओं को दूर करने में हल्दी बहुत उपयोगी है। एक कटोरे में थोड़ा चावल का आटा ले उसमें एक चौथाई टेबल स्पून हल्दी ले और आधा टेबल स्पून नीबू का रस ले। मिश्रण को चम्मच से मिलाएं इसे अपने हाथों पर लगा ले थोड़ी देर के बाद पानी लगा के माइल्ड स्क्रब करें उसके बाद धो लें। ऐसा करने से पहली बार में ही फर्क नजर आने लगेगा। हाथ धोने के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं क्योंकि निंबू से त्वचा ड्राय हो जाती है।

टमाटर नींबू और दही का उपयोग

टमाटर,नींबू और दही यह चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते है। टमाटर चेहरे के दाग धब्बे हटाने में काम आता है क्योंकि इसमें साइट्रिक एसिड होता है जो कि ड्राई त्वचा को नमी में लाता है। और नींबू एक ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है। दही त्वचा के लिए फायदेमंद इसलिए माना जाता है क्योंकि यह त्वचा को साफ करता है। हमारी त्वचा को जरूरी पोषक देता हैं। जिससे त्वचा तंदरुस्त दिखती हैं।

शहद और पपीते का उपयोग

टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए शहद और पपीते का पेस्ट बेहद लाभदायक माना गया है। क्योंकि पपीते में प्रभावी कारी गुण पाए जाते हैं। इसमें पैनिंग एंजाइम भी है जो त्वचा को निखारता है साथ ही झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाता है। यह त्वचा को चमत्कार बनाता है और पोषण देता है। पेस्ट को तैयार करने के लिए आप पपीते का कचूमर और थोड़ा-सा शहद लें फिर इसे अपने चेहरे पर या जहां भी टैनिंग हो रही है वहा 30 मिनट तक लगाएं फिर पानी से धो लें। शहद नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है। इन दोनों का मिश्रण त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है।