40 से 50 की उम्र के लोगों के बाल सफेद होना नॉर्मल है। लेकिन चिंता तब हो जाती है जब कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं। वैसे यह समस्या आम हो गई है क्योंकि आजकल 80% लोगों के बाल कम उम्र में सफेद हो जाते हैं। इसकी वजह से कई युवा अंडर कॉन्फिडेंस के शिकार भी हो जाते हैं। कुछ लोग बुरे दिखने से बचने के लिए या तो सफेद बाल तोड़ लेते हैं या काट लेते हैं। कई युवा वालों को फिर से काला करने के लिए हेयर डाई या केमिकल बेस्ड कलर का इस्तेमाल करते हैं। जो कुछ समय के लिए तो उनके बालों को काला कर देता हैं परंतु फिर बाद में बाल कई ज्यादा खराब हो जाते हैं।
जाने बाल सफेद होने के कारण
अगर हम अनहेल्दी फूड्स का सेवन ज्यादा करेंगे तो बालों को नुकसान पहुंचता है। ज्यादा अनहेल्दी फूड्स खाने से बालों को वह पोषण तत्व नहीं मिल पाए जो बालों के लिए जरूरी होते हैं। इसलिए 25 से 30 की उम्र में ही सफेदी आने लगती है अपने डाइट में तीखा खट्टा और नमकीन चीजों को कम कर दें।
आजकल प्रदूषण की समस्या काफी बढ़ गई है जिसका कर सीधा हमारे बालों पर दिखाई पड़ता है इसलिए दूषित हवा धूल और धुएं से बालों की सुरक्षा करनी बेहद जरूरी होती है वरना बालों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बालों की सफेदी की बड़ी वजह यह है की जरूरत से ज्यादा टेंशन लेना रातों को देर से सोना और 7 से 8 घंटे की नींद ना लेना अगर आप मन को रिलैक्स रखेंगे तो इसी परेशानियां पेश नहीं आएंगी।
सफेद बालों को काला करने के लिए इन घरेलू चीजों का करें उपयोग।
1. दही
बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए दही का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए टमाटर को पीसकर दही के साथ मिक्स कर लें।फिर उसमें थोड़ा नीलगिरी का तेल मिला लें। अब इस मिक्सचर से हर तीन दिनों में सिर पर मालिश करें।आपके बाल कुछ हफ्ते में काले हो जाएंगे और आपको जल्द से जल्द फर्क दिखाने लगेगा।
2. प्याज का रस
प्याज का रस बालों की सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है। इस रस को स्कैल्प पर मालिश करें इससे न सिर्फ आपके बाल नेचुरल रूप से काले हो जाएंगे। बल्कि हेयर फॉल जैसी समस्याओं से भी राहत मिलेगी।
3. करी पत्ता
अगर आपके बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगे हैं तो करी पत्ते आपके बेहद कम आ सकते हैं। इसमें बायो एक्टिव गुण पाए जाते हैं। जिससे बालों की जड़ को पोषण मिलता है। इन पत्तों को पीसकर हेयर ऑयल के साथ मिक्स कर लें। इससे जो पेस्ट तैयार होता है उसे हफ्ते में किसी एक दिन लगाएं।
