कोरोना महामारी के चलते हर कोई इम्युनिटी बढ़ाने की सलाह दे रहा है। क्योंकि ये बीमारी जानलेवा साबित हो रही है। इस वजह से हर कोई अपनी इम्युनिटी बढ़ाने पर भी ज्यादा ध्यान दे रहा है। लोग दवाई लेने की बजाय घरेलु उपचार और आयुर्वेद के नुस्ख़े अपना रहे हैं। ऐसे में गिलोय एक ऐसी ही आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जोकि बॉडी की इम्यूनिटी मजबूत करती है। इससे आपको कोरोना से बचने के लिए भी मदद मिलती है क्योंकि ये इम्युनिटी को झट से बढ़ाता है।
आपको बता दे, गिलोय की पत्तियों में कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। दरअसल, इसके तनों में स्टार्च की भी अच्छी मात्रा होती है। इसका उपयोग सिर्फ इम्युनिटी बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि कई तरह की बिमारियों से लड़ने के लिए भी किया जाता हैं। ये एक बेहतरीन पावर ड्रिंक भी है। इसकी वजह से कई तरह की बीमारियों से सुरक्षा मिलती है। आज हम इसके कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जो आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकते हैं।
आपको बता दे, गिलोय की पत्तियां बैक्टीरिया और वायरस जनित कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने की क्षमता रखती हैं। इसके बारे में बताते हुए रामदेव बाबा ने कहा है कि गिलोय का काढ़ा शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने की ताकत प्रदान करता है। गिलोय का इस्तेमाल बहुत पहले से ही बुखार को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। गिलोय का काढ़ा कई दिन तक लगातार सेवन करने से पुराने से पुराना बुखार भी ठीक हो जाता है।
खून साफ करता है गिलोय-
आपको बता दे, गिलोय एंटीऑक्सिडेंट की तरह काम करती है ये आपको झुर्रियों से लड़ने में मदद करती है। साथ ही ये कोशिकाओं को स्वस्थ और निरोग रखने में अहम भूमिका निभाती है। गिलोय की पत्तियां शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालती हैं। इससे खून भी साफ होता हैं। साथ ही बीमारियों से लड़ने वाले बैक्टीरिया की रक्षा करती हैं और यूरीन की समस्या से भी निजात दिलाती हैं।
गिलोय मजबूत करती है पाचनतंत्र-
जानकारी के मुताबिक, गिलोय का इस्तेमाल पाचन में सुधार और आंत संबंधी समस्याओं से निजात के लिए किया जाता है। इसको रोजाना आधा ग्राम गिलोय के साथ आंवला पाउडर लेने से पाचन शक्ति मजबूत होती है। कब्ज के इलाज के लिए इसे गुड़ के साथ लेना चाहिए।
