हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि दौड़ने से हमारा इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है, इसके अलावा रोजाना दौड़ लगाने से हमारा रक्त का संचार भी ठीक रहता है।
हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि दौड़ने से हमारा इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है, इसके अलावा रोजाना दौड़ लगाने से हमारा रक्त का संचार भी ठीक रहता है।