बदलती लाइफस्टाइल की वजह से बालों का झड़ना आम समस्या बन चुकी है, केवल लड़कियां ही नहीं लड़के भी बालों को गिरने, टूटने और झड़ने से परेशान हैं.

बहुत से लोग इसका काफी महंगा इलाज भी करवाते हैं लेकिन उनकी समस्या वैसी ही बनी रहती है.

ऐसे में आयुर्वेद काफी कारगर उपाय हो सकता है, आयुर्वेद में बाल झड़ने के एक नहीं कई कारण बताए गए हैं.

अगर हेयर फाल की समस्या से जूझ रहे हैं तो देसी घी में दो चीजें मिलाकर खाने से महीनेभर के अंदर बालों का गिरना कंट्रोल हो सकता है.

आयुर्वेद में आंवला और मिश्री को काफी गुणकारी बताया गया है, आधा चम्मच देसी घी में इतना ही आंवला पाउडर और मिश्री को मिलाकर दिन में दो बार खाली पेट चबाकर खाने से बाल झड़ने की समस्या दूर हो सकती है.

देसी घी, आंवला और मिश्री एक साथ खाने के फायदे

ये तीनों ही जड़ी बूटी की तरह काम करते हैं, विटामिन सी और खट्टे होने के कारण वातदोष को भी संतुलित रखने का काम करते हैं.

इनका स्वाद मीठी और ठंडी प्रकृति भी होती है, इससे पित्त दोष भी संतुलित रहता है.

इनका सेवन रोजाना करने से वात, पित्त और कफ संतुलित रहता है और बाल झड़ने जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं.