रोजाना पीएं ये जूस तो लीवर रहेगा स्वस्थ

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लीवर को स्वस्थ रखने के लिए पत्तागोभी और अदरक से बना जूस काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। जूस के अलावा इन्हें केवल सब्जियों के रूप में अपनी डाइट में शामिल करके भी लीवर को काफी स्वस्थ किया जा सकता है।

पत्तागोभी और अदरक से बने जूस का इस्तेमाल रोजाना सुबह करने से काफी फायदा मिलता है।पत्तागोभी एंटी- इन्फ्लामेट्री एजेंट होता है ।

जो लिवर डीटोक्सीफिकेसन करता है.जिसकी वजह से यह वजन को कम करने में सहायक होता है।

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