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फैट कम खाना भी आपके लिए बन सकता है जानलेवा

Posted on: 01 Sep 2017 09:42 by Ghamasan India
फैट कम खाना भी आपके लिए बन सकता है जानलेवा

नयी दिल्ली :वजन बढ़ने का एक मात्र कारण आपके शरीर में फैट का बढ़ना होता है और इसी फैट को कम करने के लिए लोग जिम जाते हैं। अक्सर लोगों को ये कहते हुए आपने सुना होगा कि जितना कम फैट वाली चीजें खाएंगे आपका वजन उतना ही संतुलित रहेगा। intake of low fat food increases the risk of death says research ‘फैट वाली चीजें कम खाने से कार्बोहाइड्रेट की खपत में इजाफा होता है’।कम फैट वाली चीजें खाते हैं और कार्बोहाइड्रेट का अधिक सेवन करते हैं इसी वजह से उनमें मृत्यु दर काफी बढ़ है। intake of low fat food increases the risk of death says research इसके साथ ही रिसर्च में पता चला कि दक्षिण एशियाई देशों के लोग बहुत कम फैट वाली चीजें खाते हैं। intake of low fat food increases the risk of death says research कार्बोहाइड्रेट का अधिक सेवन करते हैं इसी वजह से उनमें मृत्यु दर काफी बढ़ है।
intake of low fat food increases the risk of death says research

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